Gesunder Schlaf fördert Leistung, Aufmerksamkeit, Lern- und Gedächtnisprozesse sowie emotionales Befinden und erhöht damit auch die Lebenserwartung. Unter dem Strich fördert ausreichender und gesunder Schlaf die Leistung und die Aufmerksamkeit....

Nahrungsmittel, Obst und Gemüse, sowie Nahrungsergänzungen können zu starken Wechselwirkungen mit Arzneimitteln führen, und zwar besonders Johanniskraut und Grapefruit. Die Problematik ist in der Medizin seit langem sehr gut bekannt. Wenn betagte Patienten zu...

Die Mittelmeerdiät führt bei Patienten mit Erkrankungen von Herz und Gefäßen zu geringerem Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße. Unter dem Strich haben die Patienten mit Erkrankungen von Herz und Gefäße,...

Die 7 typischen Symptome der Geriatrie sind Bewegungsarmut, Verwirrtheit, Depression, Inkontinenz, Mangelernährung, Hautgeschwüre und Schmerzen. In der Geriatrie behandeln verschiedene Medizinische Fachgebiete und -berufe, Pflegeberufe, Sozialdienste und Psychologen die unterschiedlichsten Symptome der...

Bei Frauen und Männern zeigt Kürbis gesunde Wirkung gegen Blasenschwäche, überaktiver Blase, häufigem Harndrang sowie ungewollten Harnverlust. Nahezu jede vierte Frau leidet an einer überaktiven Blase. Diese Blasenschwäche führt dann zu ständigem...

Die zusätzliche Einnahme von Curcumin, Kurkuma, in der Therapie von Colitis ulcerosa entfaltet bei den Patienten eine positive Wirkung. Der orange-gelbe natürlicher Farbstoff Curcumin ist wichtiger Bestandteil der Kurkuma-Pflanze, die man...

Gesundheit ist ein positives Zusammenspiel von Körper Geist und Seele mit sozialen Faktoren. Manche wünschen sich dazu Vorsorgeuntersuchungen. Gesundheit definiert man heutzutage nicht mehr als Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen,...

Die Schwarzpappel – die vom Aussterben bedrohte Populus nigra – galt jahrhundertelang als Heilmittel mit guter Wirkung gegen Entzündungen. Die Europäische Schwarzpappel ist ein typischer Baum der fluss­nahen Auwälder. Den...

Im Durchschnitt benötigt der Mensch zumindest sieben Stunden Schlaf, um ausreichend zu regenerieren. Fast jeder zweite Mensch leiden aber an Schlafstörungen, die häufig auch als Symptom verschiedener gesundheitlicher Probleme auftritt....

Kürbis bei Diabetes bringt viele positive Effekte. Denn der Kürbis ist ein kalorienarmer Sattmacher, der auch den Blutdruck und den Blutzucker senken kann. Die rasch zunehmende Zahl an Patienten mit Diabetes belastet...

Beschädigte Zellen beschleunigen den Alterungsprozess, hierzu könnte der neu entdeckte Anti-Aging-Wirkstoff FOXO4-DRI könnte seneszente Zellen entfernen helfen. Im Grunde genommen beschäftigt die Wissenschaft die Suche nach dem Rezept für die...

Die Leber hat sehr viele wichtige Aufgaben im Organismus. In diesem Sinne sollen Tipps für eine gesunde Leber helfen. Im Grunde genommen ist die Leber das zentrale Stoffwechselorgan. Wobei viele...

Menschen, bei denen die Telomere kürzer sind, haben ein erhöhtes Risiko im Alterungsprozess, Krankheiten wie Alzheimer oder Krebs zu entwickeln. Im Grunde genommen sind die Telomere die Schutzkappen unserer Chromosomen, die...

Nicht zu rauchen ist die beste Vorbeugung vor Parodontitis, denn durch Rauchen entstehen weltweit 40 Millionen schwere Parodontitis-Fälle. In einer Studie haben Zahnmediziner der Charité – Universitätsmedizin Berlin, der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und...

Die Echte Goldrute, oft als Tee eingesetzt, hilft mit seiner krampflösenden, harn- und wassertreibenden sowie entzündungshemmenden Wirkung bei Harnwegsinfekt. Die Echte Goldrute beziehungsweise Echtes Goldrutenkraut, Solidago virgaurea, entfaltet neben der...

Bei Clusterkopfschmerz gilt der Einsatz von 100% medizinischem Sauerstoff als wirksame Therapie, in etwa 8 von 10 Fällen geht eine Attacke nebenwirkungsfrei vorbei. Clusterkopfschmerz ist gekennzeichnet durch heftige, rezidivierende, einseitige, periorbitale...

Viele betroffene Frauen berichten von guten Erfahrungen in der Menstruation mit der positiven Wirkung der Cannabis-Substanz CBD, meist als Öl, bei Menstruationsbeschwerden. Beschwerden während der Regelblutung sind weit verbreitet und...

Speziell bei älteren Frauen sollte die Supplementierung mit Vitamin D in der kälteren Jahreshälfte stärker ausfallen, als wie bisher empfohlen. Eine Studie zeigte unlängst, dass vor allem in der kälteren...

Feng Shui, Wind und Wasser: einer Mischung aus gesundem Menschenverstand, verfeinerter Ästhetik und asiatischer Philosophie. Im wichtigsten Werk der taoistischen Philosophie – dem Tao te King – steht geschrieben: „Der...

Die Rosenhonig-Zubereitung Gol-e-ghand aus der traditionellen persischen Medizin reduziert als ergänzende Migräneprophylaxe die Häufigkeit von Migräne-Attacken. Schon vor Jahrtausenden wurden Kopfschmerzen und Migräne als Krankheit beschrieben. Der Persische Gelehrte Avicenna...

Die Heilpflanzen Baldrian und Passionsblume wirken ausgleichend gegen Stress und zur Beruhigung und helfen dabei, das innere Gleichgewicht zu stabilisieren. Im Grunde genommen ist der Stress in unserem Alltag allgegenwärtig. Wenn...

Wegen Milchzucker, Obst oder Histamin: Menschen mit Unverträglichkeiten vertragen oft auch vermeintlich gesunde Lebensmittel schlecht. Millionen Menschen leiden an Unverträglichkeiten auf bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsmittel-Intoleranzen. Am häufigsten verursachen Fruktose-, Laktose- sowie...

Vitamin K2 scheint in Verbindung mit Vitamin D und Kalzium eine wichtige Rolle für die Knochen, bei Osteoporose und die Vorbeugung zu spielen. Im Grunde genommen zeigen immer mehr Studienergebnisse,...

Eine Shiatsu Massage als ergänzende, nichtmedikamentöse Behandlung von Migräne-Patienten kann günstige Therapieeffekte bringen. Eine aktuelle Untersuchung aus dem Vorjahr lässt vermuten, dass die ergänzende, nichtmedikamentöse Behandlung mit der Körpertherapie Shiatsu Migräne-Patienten Hilfe gegen die Beschwerden ihrer Kopfschmerzerkrankung bringen...

Die Anwendung von Phytopharmaka in Schwangerschaft und Stillzeit haben einen hohen Stellenwert, pflanzliche Mittel gelten als sehr sicher und sehr gut verträglich. Phytopharmaka sind Fertigarzneimittel, deren wirksame Inhaltsstoffe ausschließlich pflanzlicher Herkunft sind. Sie...

Der Verzehr von roten Himbeeren bei Menschen mit Prä-Diabetes beziehungsweise Adipositas und einer Insulin-Resistenz kann die Glucose-Kontrolle unterstützen. Eine vom Illinois Institute of Technology veröffentlichte Studie zeigt die Vorteile, wenn Himbeeren...

Die Homöopathie motiviert bei Essstörungen Betroffene zu anderen Hilfeleistungen wie die Gesprächstherapie oder die Ernährungscoaching. Zahlreiche Frauen folgen der irrigen Annahme, schlank zu sein ist gleichbedeutend mit Attraktivität und Erfolg! Sie...

Durch regelmäßige zusätzliche Einnahme von Magnesium können Patienten mit Kopfschmerzen und Migräne Stärke und Dauer der Beschwerden lindern. Wie bei vielen anderen Erkrankungen gilt auch bei Kopfschmerzen und Migräne, dass das Vorbeugen...

Die langfristige Einnahme von Metformin kann Vitamin B12 Mangel verusachen und so das Risiko für Neuropathien, Alzheimer und Parkinson bei Diabetes erhöhen. In den letzten Jahren haben Forschungen mehrfach bestätigt, dass...

Echter Kümmel gehört zu den Carminativa, die Pflanze, auch als Gewürz zu Speisen sehr beliebt, bringt entkrampfende und entzündungshemmende Heilwirkung. Im Grunde genommen ist der Kümmel ist nicht nur als Gewürz für...

Fischöl-Kapseln mit seinen mehrfach ungesättigten Omega 3-Fettsäuren konnten bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen Psychosen entgegenwirken. In einer systematischen Meta-Analyse haben Forscher die Auswirkungen von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren (PUFAs) bei drei großen und...

Ob es sich um Grippe oder Erkältung handelt, darauf weisen die verschiedenen Beschwerden bzw. Symptome hin, die sich deutlich voneinander unterscheiden. Der Kopf brummt, der Hals schmerzt und der Husten...

Bevor man seine beliebten Erkältungsmittel einsetzt und anderen empfiehlt, sollte man schon wissen, was Hausmittel wie Honig, Zwiebel, Vitamin C etc. wirklich bringen. Viren – die Hauptauslöser von Schnupfen –...

Etwa jeder Vierte kennt das Höhenschwindel-Phänomen und erlebt es mindestens einmal im Leben. Dabei leiden darunter Frauen etwas häufiger als Männer. Wenn jemand ein Balkon zu hoch ist, ein Ausflug auf den...

Die Inhaltsstoffe der Walnuss und des Walnussbaums zeigen vielfältige gesundheitliche Wirkungen, sowohl innerlich als auch äußerlich bei Hautbeschwerden. Die Wirkungen der Inhaltsstoffe der Walnuss und des Walnussbaums nutzen die Menschen...

Pasta- und Nudel-Gerichte geben Energie, vor allem als Vollkorn unterstützen sie mit reichlich Ballaststoffen und B-Vitaminen bestens unsere Gesundheit. Pasta und Nudelgerichte bewirken im Körper auch Gutes für die Gesundheit....

Jodmangel in der Schwangerschaft kann fatale Folgen haben – bis hin zur Fehl- oder Frühgeburt, wobei bereits geringer Jodmangel in der Schwangerschaft der Hirnentwicklung des Kindes schadet. Im Grunde genommen tritt Jodmangel...

Mit Sport und ­gesunder ­Ernährung ­am besten möglichst früh schon von Kindheit oder Jugend an kann man Osteoporose effektiv vorbeugen. Wobei man einen ­gesunden ­Lebensstil auch beibehalten sollte. Beim Osteoporose...

Viele Ärzte und Patientinnen bevorzugen pflanzliche Medikamente, um Wechselbeschwerden wirksam und nebenwirkungsarm behandeln zu können. Zur Behandlung von – insbesondere leichten bis mittelmäßigen – Wechselbeschwerden empfehlen Gynäkologen bevorzugt pflanzliche Medikamente....

Wenn Menschen an einer Eisenmangelanämie leiden, dann bekommen sie täglich eine Eisensubstitution. Fraglich ist aber, welche Menge Eisensupplementierung für den Körper überhaupt Sinn macht. Eisenmangel ist eine der häufigsten Ursachen für...

Bei Untersuchungen verschiedener Proben von Zimt wurden Gehalte an Cumarin von 8 bis 4.380 mg/kg festgestellt, die Unterschiede sind botanisch erklärbar. Der aus der getrockneten Rinde des Zimtbaumes gewonnene Zimt zählt zu den ältesten Gewürzen. Es...

Trockene Luft in Räumen ist nicht nur schädlich für unsere Haut mit Hautproblemen wie Jucken und Hautausschlag, auch Viren wie Grippe- und Coronaviren überleben bei niedriger Luftfeuchtigkeit am längsten. Vor...

Durch die Bewertung einwirkender Reize und deren Auswirkungen unterscheidet man positiven und negativen Stress. Das bezeichnet man als Eustress und Distress. Als Stress bezeichnet man allgemein Belastungen oder Anforderungen, die bei Menschen...

Seit langem schätzt man die Wirkungen vom Alpen-Edelweiß Leontopodium alpinum. Vor allem bei Magen-Darm-Beschwerden, aber auch bei Herz- und Gefäßkrankheiten. Der lateinische Name für das Alpen-Edelweiß ist Leontopodium alpinum. Die Heilpflanze gehört zur...

Fettsucht im Alter ist stark vom Bildungsniveau abhängig, denn Menschen in der Altersgruppe 55 plus mit wenig Bildung sind besonders gefährdet, Adipositas zu entwickeln. Verschiedene Untersuchungen zeigen einen signifikanten Zuwachs der...

Auch Koffeinfreier Kaffee ist gesund und wirkt positiv auf unsere Leber. Schuld daran ist nicht das Koffein, sondern pflanzliche Inhaltsstoffe im Kaffee. Wissenschafter überprüften unlängst die Wirkung von Kaffee auf die Aktivität...

Bärentraube und Cranberry haben sich seit Jahrhunderte zum Einsatz bei Harnwegsinfekten bewährt – mit unterschiedlichen Ansätzen in der Wirkung. Nahezu 70 Prozent der Wirkstoffe, die zur Gruppe der Antiinfektiva zählen, sind Substanzen biologischen Ursprungs –...

Für den Körper ist die Bedeutung von Vitamin D beträchtlich, denn der Mensch benötigt Vitamin D ein Leben lang für Prävention und Gesundheit. Vitamin D hat allgemein für den Körper,...

Wichtiger ­Faktor für Frauen, die eine ungewollte Schwangerschaft vermeiden möchten, ist die Kenntnis der Variabilität des weiblichen Zyklus. Kenntnis der Variabilität des weiblichen Zyklus ist ein wichtiger ­Faktor für Frauen, die...

Das Thema Sexualität im Alter rückt allgemein sowie in Pflegeheim und Geriatrie stärker aus der Schmuddelecke. Denn viele wollen auch im hohen Alter noch Spass am Sex. Die Babyboomern kommen in...

Hormone und Cannabis sorgen bei Frauen für ein rascheres High nach dem Cannabis-Konsum. Männer hingegen bekommen vor allem Hunger. Laut einer unlängst veröffentlichten Studie der Washington State University, sorgt das weibliche...

Der Trank aus der Ayahuasca-Liane und anderen Pflanzen aus dem Amazonasgebiet bringt psychodelische Wirkungen wie Halluzinationen und außerkörperliche Erfahrungen. Ayahuasca – Banisteriopsis caapi (S. ex G.) Morton, Malpighiaceae – aus der...

Altersbedingte Unterschiede beim Gehalt an Mikronährstoffen im Blut könnten künftig dazu beitragen, altersorientierte Ernährungsempfehlungen zu verbessern. Unlängst konnte eine europäische Studie mit 2.118 Frauen und Männern zeigen, dass ältere Menschen...

Echte Kamille bietet krampflösende, antivirale und antibakterielle Wirkung und hilft gegen viele gesundheitlichen Symptome, vor allem gegen Entzündungen. Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen die Wirkung von Echte Kamille bei verschiedensten...

Psychischer Stress kann Herzinfarkt verursachen. Ein großes Risiko stellen verengte Gefäße am Herzen oder im Gehirn dar. Doch auch Cortisol ist ein wichtiger Faktor. Schon seit langem gilt es als...

Eine Halsentzündung durch Viren gehört bei Kindern zu den häufigsten Ursachen für den Arztbesuch, eine durch Bakterien ist seltener, deswegen werden oft unnötig Antibiotika verordnet. Unter dem Strich sind meistens...

Dass Johanniskraut Wechselwirkungen verursachen kann, ist oft nicht bekannt. Johanniskraut wird gerne zur alternativen Behandlung von Depressionen eingesetzt. Unlängst haben Wissenschafter des Wake Forest Baptist Medical Center berichtet, wie Johanniskraut Wechselwirkungen verursacht. Sie zeigten,...

Laut Umfragen zur Notfallverhütung ist für 91% die betroffenen Frauen die sicherere Wirkung der Pille danach mit dem Wirkstoff Ulipristalacetat sehr wichtig. Eine sichere Wirkung ist Frauen sehr wichtig. Aber...

Schlafstörungen, Schlafmangel und Übergewicht stehen in engem Zusammenhang, denn der Schlaf ist auch für die Regelung des Körpergewichts immens wichtig. Schlaf ist ein Mysterium: Was passiert mit beim Schlafen, warum schlafen wir?...

Meistens lassen sich Heiserkeit, Schluckbeschwerden und Halsschmerzen wirksam ohne Arzt behandeln – dafür eignen sich einfache Hausmittel und rezeptfreie Präparate. Beschwerden im Hals- beziehungsweise Rachenraum wie Halsschmerzen, Heiserkeit und Schluckbeschwerden...

Durchfall bei Kindern ist meistens ein Symptom für eine andere Erkrankung – wobei die Ursachen zwar vielfältig, Darminfektionen aber am häufigsten sind. Der Durchfall ist üblicherweise ein Symptom für andere auslösende Ursache wie Darminfektionen. Beispielsweise schädigen...

Kontaktlinsenträger sowie Patienten sollten bei trockenen Augen und bei Glaukom Augentropfen ohne Konservierungsmittel bevorzugen. Im Grunde genommen sollten Konservierungsmittel in Augentropfen verhindern, dass bei der Anwendung des Tränenersatzes Krankheitserreger ins Auge transportiert...

Die entzündungshemmenden Wirkungen von Curcumin und Omega-3-Fettsäuren helfen bei Migräne, die Häufigkeit von Migräneattacken zu verringern. Omega-3-Fettsäuren und Curcumin entfalten zusätzlich zu ihren entzündungshemmenden und Herz-Gefäße-schützenden Eigenschaften auch neuroprotektive Fähigkeiten,...

Manche Patienten geben Schokolade als Migräne-Auslöser an. Doch meistens hängt der Verzehr von Schokolade mit Heißhunger-Attacken zusammen. Migräne ist eine chronische Erkrankung mit episodischen Anfällen. Patienten mit Migräne berichten häufig, dass...

Nicht nur im Bier sehr beliebt: die Arzneipflanze Hopfen zeigt positive Wirkung auf die Verdauung und Schlaf sowie gegen nervöse Störungen. Der Hopfen – Humulus lupulus – ist eine Heil- und Arzneipflanze,...

Sanddorn entfalten neben seinen traditionellen Anwendungsgebieten auch positive Wirkungen für die Wundheilung gegen Bakterien und Pilze, bei Psoriasis und  Neurodermatitis, speziell auch Sanddornöl im Intimbereich bei Scheidentrockenheit. Pharmakologische Untersuchungen bestätigen...

Sportler sollten vor allem im Sommer regelmässig und ausreichend Trinken, um bei hohen Temperaturen eine optimale Flüssigkeitsversorgung zu gewährleisten. Einerseits bieten das herrliche Wetter, Sonne und die warmen Temperaturen ausgezeichnete...

Hildegard von Bingen gab viele Empfehlungen zu gesunder Ernährung: „Eure Lebensmittel seien Eure Medizin, Und Eure Medizin seien Eure Lebensmittel.“ Trotz umfangreicher Empfehlungen zu einer gesunden Ernährung hat Hildegard von Bingen...

Der Spargel, der König der Gemüse, gilt als gesund und kalorienarm: cholesterienfrei mit Vitamin A, B1, B2 und C, Kalium, Phosphor und Jod sowie Kalzium. Beim König der Gemüse Spargel...

Die Wirkung von Talkum durch berufsbedingtes dauerhaftes Einatmen – wie in der Lebensmittelindustrie – kann gefährlich werden und zu einer Talkose führen. Talkum findet üblicherweise Verwendung in einer Reihe von Herstellungsverfahren – darunter...

Ätherische Öle haben anregende und beruhigende Wirkung, deswegen kann bei Husten das Inhalieren sowie das Anwenden als Einreibemittel sehr gut helfen. Unter dem Strich wirken ätherische Öle vor allem anregend...

Das Stresshormon Cortisol wird bei Stress rasch ins Blut ausgeschüttet, regt den Stoffwechsel an, bietet entzündungshemmende Wirkung und sorgt für mehr Energie. Das Stresshormon Cortisol aktiviert mit seiner Wirkung die...

Wiener Forscher konnten unlängst die Ursachen für Progerie aufklären. Als Progerie bezeichnet man die frühzeitige Alterung, bei der 8-Jährige wie 80-Jährige aussehen können. Der Fachbegriff Progerie beschreibt die pathologische frühzeitige...

Um bei Arthrose die Gelenke fit und schmerzfrei zu halten, sollte man mit Bewegung und gesunder Ernährung die Belastung durch Übergewicht möglichst vermeiden. Wer unter Arthrose leidet, sollte ganz besonders darauf achten,...

Die mediterrane Ernährung ist gesund und kann durch ihre Wirkung die Telomere verlängern und so den Alterungsprozess entschleunigen helfen. Eine rezente Studie untersuchte den Zusammenhang, ob mediterrane Ernährung die Länge...

Die Sexualität der Frauen unterliegt den allgemeinen körperlichen und ­geistigen Veränderungen jedes Lebensabschnittes von der sexuellen Reife bis ins Alter. Es begann mit der ersten Antibabypille, Enovid 10, die vom...

Barfuß gehen fördert eine gesunde ­Körper- und Fußhaltung, Barfuß gehen oder laufen gehört zu den ersten Tipps gegen Beschwerden am Fuß- und am Rücken. Unter dem Strich sollten uns die Füße ein...

Bei Multiple Sklerose kann Vitamin D hochdosiert bei den Patienten nicht nur den Vitamin-D-Mangel beheben, neue Daten bestätigen weitere Wirkungen, Sicherheit und Verträglichkeit. Es gibt zahlreiche epidemiologische Hinweise dafür, dass ein starker Zusammenhang...

Wacholder wird in der Naturmedizin vor allem als Tee zur Unterstützung bei Verdauung, Harnausscheidung und gegen Sodbrennen sowie in der Rheuma- und Gicht-Therapie eingesetzt. Im Grunde genommen setzt man den Wacholder, Juniperus communis, schon...

Vererbung ist oft die Ursache für das entzündliche rheumatische Leiden Gicht, wobei häufig auch Ernährung und Alkohol eine wichtige Rolle spielen. Ein Gichtanfall kommt oft über Nacht. Es entstehen geschwollene...

Die altbewährte Käsepappel, auch Malve genannt, gilt als Heilpflanze und Nahrungsmittel, bewährt hat sich vor allem der Käsepappeltee gegen Sodbrennen. Die Käsepappel enthält traditionelle pflanzliche Arzneistoffe, die bei Schleimhautreizungen im...

Gesund und fit durch orthomolekulare Medizin: Optimierte Versorgung mit Mikronährstoffen stärkt Leistungsfähigkeit und Abwehrkräfte gegen grippale Infekte. Besonders in den gesundheitlich belastenden kalten Jahrezeiten benötigt der Mensch eine optimale Versorgung mit...

Die Exposition zur Außenwelt sowie besonders das Mikrobiom der Eltern beeinflussen die Entwicklung der Darmflora des Säuglings nach der Geburt. Der Dickdarm des Menschen mit seiner Oberfläche von 400 m2 ist das...

Wilfords Dreiflügelfrucht ist ein TCM-Heilmittel, das mit seinem Inhaltsstoff Celastrol beim Abnehmen hilft. Doch Vorsicht: es können schwere Nebenwirkungen auftreten! Seit Jahren suchen Wissenschafter nach Möglichkeiten Fettleibigkeit medikamentös zu behandeln....

Hafer – Saathafer, Avena-sativa – bereichert nicht nur die Ernährung, sondern bringt auch als Arzneipflanze viele gesundheitliche Wirkungen. Unter dem Strich baut man heutzutage Hafer wird heute weltweit angebaut und ist...

Fenchel eignet sich sehr gut für Kinder, oder auch dem Baby, um Beschwerden wie Blähungen zu lindern – häufig mit Fencheltee und Fenchelhonig. Der Fenchel – Foeniculum vulgare – ist...

Der Verzehr von Chayote hilft mit seinen antioxidativen, entzündungshemmenden und blutdrucksenkenden Wirkungen bei der Kontrolle des metabolischen Syndroms bei älteren Erwachsenen. Im Grunde genommen ist Chayote (Sechium edule) eine mehrjähriger,...

Seit über tausend Jahren schätzt die Volksmedizin die Wirkung von Sonnentau als Heilpflanze (Drosera rotundifolia) bei Husten, verschiedene Lungenleiden und andere Erkrankungen. Unter dem Strich kennt man heute über 200...

Die Früherkennung von Lungenkrebs kann lebensrettend sein, mittels Niedrig-Dosis-Spiral-CT kann man bei starken Rauchern die Sterblichkeit um 20 Prozent senken. Im Grunde genommen kann die Früherkennung von Lungenkrebs die Heilungsraten deutlich...

Schon seit Jahrhundert hat sich Isländisches Moos mit seiner Wirkung in der Volksmedizin als Heilpflanze bei Husten sowie Reizungen im Mund und Rachenraum bewährt. In vielen Ländern vertrauen die Menschen auf...

Pflanzliche Mittel sind gegen Husten eine wirksame Behandlung, bei bestimmten Hustenformen wirken diese natürlichen Heilmittel besonders gut. Unter dem Strich haben sich zahlreiche pflanzliche Mittel gegen Husten bewährt. In diesem...

Alle, die schon einmal einem neugeborenen Baby die Söckchen angezogen haben, wissen: Die kleinen Füßchen sind bei den Jüngsten häufig noch leicht nach innen gedreht. Dabei handelt es sich aber...

Frühlingsgefühle bringen Aufbruchstimmung, den Eindruck, Ballast abzuwerfen und endlich die kalte, dunkle Jahreszeit hinter sich lassen zu können. Serotonin und die Sonne sind im Frühling vor allem dafür verantwortlich. Frühlingswetter steht...

Der Name » Der Gute Heinrich « – Chenopodium bonus-henricus L. – geht darauf zurück, dass Geistwesen früher als »Heinrich« bezeichnet wurden. Spinat und Mangold, Rote Rüben – die Familie der Gänsefußgewächse...

Obwohl die Superfood Moringa Oleifera allgemein eine gesunde Wirkung entfalten kann, beinhalten die Pflanzenblätter die meisten Nährstoffe. Im Grunde genommen kennt man die Superfood Moringa Oleifera auch unter dem deutschen...

Seit Tausenden von Jahren setzt man Zubereitungen der Schafgarbe (Achillea millefolium) in der Ethnomedizin gegen eine Vielzahl von medizinischen Beschwerden ein. Einige Achillea-Arten kommen aber auch in der Lebensmittel- und...

Die Naturstoffe der Thuja occidentalis (Abendländische Lebensbaum) helfen mit ihrer immunstimulierenden und antiviralen Wirkung auch unserem Immunsystem. Die Naturstoffe der Thuja occidentalis (auch als Abendländische Lebensbaum, Abendländische Thuja oder Gewöhnliche...

Sport und Bewegung unterstützen mit ihrem positiven Einfluss auf Insulin-Spiegel und Body-Mass-Index das Gehirn und die Gehirnzellen. Unter dem Strich konnten zahlreiche Studien zeigen, dass Sport und Bewegung zum Schutz...

Obwohl unser Blutdruck für unseren Kreislauf lebenswichtig ist, nehmen wir ihn im Alltag kaum war. In der Regel bemerken wir den Blutdruck erst dann, wenn er deutlich von der Norm...

Viele Pflanzen aus der Familie der Gänsefuß-Gewächse, wie der Wohlriechender Gänsefuß, haben seit jeher große Bedeutung in der Volksmedizin. Wohlriechender Gänsefuß – Chenopodium ambrosioides L. – ist im Grunde genommen pharmazeutisch sehr interessant. Jüngste...