Montag, Mai 20, 2024
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Orthomolekulare Medizin

Magnesium und Kalium für Muskeln und die Muskulatur

Magnesium und Kalium gehören zu den wichtigsten Mineralstoffen für die Muskulatur, da sie das Zusammenziehen und Entspannen der Muskeln regulieren. Die Mineralstoffe Magnesium und Kalium...

Vitalstoffe, Vitamine: was gegen Müdigkeit und für mehr Energie hilft

Vitalstoffe, Mineralstoffe, Naturstoffe, Vitamine und Spurenelemente helfen gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit für mehr Energie und Leistung. Zu sehr werden von der Gesellschaft heutzutage mehr Energie...

B-Vitamine sind gut für die Nerven

Erhöhtes Bedürfnis nach Nervenschonung und Stressabbau: B-Vitamine sind ein Schlüssel zur Stärkung der Nerven und Stressreduktion In der heutigen Zeit ist das Verlangen nach Entspannung...

Magnesium und die Bewältigung von Stress

Eine gezielte Supplementierung mit Magnesium hilft dem Körper, die direkten Auswirkungen von Stress zu verringern und seine Stressresistenz zu verbessern. Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen,...

Vitamin B5 – Pantothensäure – Acetyl-Coenzym-A

Man bezeichnet das Vitamin, die B5 Pantothensäure, auch als Anti-Stress-Vitamin, wegen seiner Wirkung im Stoffwechsel und Nervensystem. Pantothensäure – Vitamin B5 – ist biologisch vorwiegend...

Omega-3-Fettsäuren gegen Depression als zusätzliche Therapie

Omega-3-Fettsäuren verringern bei Frauen das Risiko für depressive Verstimmungen und sind eine potenzielle Alternative gegen Depressionen. Laut einer unlängst veröffentlichen Studie sind die vor allem in...

Kalzium und Vitamin D verursachen keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die Anwendung von Kalzium und Vitamin D im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist sicher. Krankenhauseinweisungen und Mortalität werden nicht beeinflusst. In einer unlängst vorgestellten Studie zeigten Kalzium...

Die Wirkung von Vitamin K unterstützt den Körper vielfältig

Vitamin K kontrolliert mit seinen Wirkungen die Blutgerinnung, aktiviert die Knochenbildung, fördert die männliche Fruchtbarkeit und schützt sogar vor Krebs. Im Grunde genommen zählt man...
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