Knochen, Muskeln, Gelenke
Wie man Rückenschmerzen sinnvoll behandeln kann
Viele Menschen leiden zumindest einmal im Leben an Rückenschmerzen, die Ursache der Schmerzen ist entscheidend, um die Beschwerden sinnvoll behandeln zu können. Unter dem Strich...
Rheumatoide Arthritis (Polyarthritis) früh erkennen und effektiv behandeln
Die rheumatoide Arthritis (Polyarthritis) betrifft in erster Linie die Finger- und Zehengelenke sowie die Hand- und Sprunggelenke, früh erkennen und behandeln ist entscheidend. Rheuma ist keine...
Arthrose und Übergewicht: Ernährung gegen die Belastung der Gelenke
Um bei Arthrose die Gelenke fit und schmerzfrei zu halten, sollte man mit Bewegung und gesunder Ernährung die Belastung durch Übergewicht möglichst vermeiden. Wer unter Arthrose leidet,...
Ernährung bei Gicht: Was man essen darf, und was nicht
Bei der schmerzhaften Rheuma-Erkrankung Gicht ist die Ernährung sehr wichtig, wobei beispielsweise die DASH-Diät und Kirschen sehr zu empfehlen sind. Die Gicht ist unter dem...
Rückenschmerzen am Arbeitsplatz mit einfachen Übungen vermeiden
Um Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vorbeugen und damit auch vermeiden zu können, reichen meist schon wenige einfache Übungen aus. Fit am Arbeitsplatz: Verspannte Schultern, Rückenschmerzen am...
Prophylaxe mit Ernährung und Bewegung: Tipps bei Osteoporose für starke Knochen
Verschiedene Prophylaxe-Tipps bei Osteoporose zu Ernährung und Bewegung helfen dabei, starke Knochen zu bilden sowie die Knochen zu stärken. Der 3-Punkte-Plan der Experten der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und...
Wenn die Finger schmerzen – Ursachen frühzeitig abklären
Wenn Finger schmerzen, sollte der Arzt rasch die Ursache entdecken. Denn die frühzeitige Therapie ist wichtig, damit Fingerschmerzen nicht chronisch werden. Wir sind es gewohnt,...
Coxarthrose: bei einer rheumatischen Arthrose der Hüfte hilft Bewegung
Bei Coxarthrose, der Hüftgelenk-Arthrose, tritt belastungsabhängiger Schmerz direkt in der Hüfte auf und projiziert sich vor allem auf die Leiste. Das rheumatische Hüftgelenk ist wetterfühlig....