Gehirn und Psyche
Depressionen bei Kindern und im Jugendalter erkennen
Traurigkeit ist häufig ein Anzeichen für Depressionen bei Kindern: Bis zu 2,5 Prozent der Kinder und bis zu 8,3 Prozent im Jugendalter leiden daran,...
B-Vitamine sind gut für die Nerven
Erhöhtes Bedürfnis nach Nervenschonung und Stressabbau: B-Vitamine sind ein Schlüssel zur Stärkung der Nerven und Stressreduktion In der heutigen Zeit ist das Verlangen nach Entspannung...
Gute Wirkung von Rosenöl gegen Depressionen und Stress
Positive Wirkung der Rose auf die Psyche: die alternative Anwendung von Rosenöl, ist auch gegen Depressionen und Stress zu empfehlen. Die aufhellende Wirkung von Rosenöl auf...
Resilienz: die Kunst, psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns auch ermöglicht, aus Krisen zu lernen und daraus gestärkt hervorzugehen. In einer idealen Welt wären wir vor Schicksalsschlägen,...
Lichttherapie gegen Depression bei Demenz
Eine Lichttherapie unterstützt Menschen mit Demenz davon, Probleme beim Schlafen sowie bei Depression in den Griff zu bekommen. Besonders bei Demenz ist Depression ein häufig...
Johanniskraut-Extrakt – Naturheilkunde und Anwendung
Johanniskraut-Extrakt, gewonnen durch ein schonendes Extraktionsverfahren aus dem getrockneten Kraut, ist eine effektive und nebenwirkungsarme Alternative zu synthetischen Antidepressiva. Die strahlend gelben Blüten von Johanniskraut...
Magnesium und die Bewältigung von Stress
Eine gezielte Supplementierung mit Magnesium hilft dem Körper, die direkten Auswirkungen von Stress zu verringern und seine Stressresistenz zu verbessern. Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen,...
Amygdala im Gehirn schützt vor gestörter Körperwahrnehmung
Die Amygdala im Gehirn soll vor gestörter Körperwahrnehmung schützen – neben ihrer Rolle als Alarmmelder für äußere Gefahrenreize. Ein Forschungsteam der Universität Bonn hat unlängst in einer Studie...