Dienstag, Februar 20, 2024
StartLEBENSARTSport und Bewegung

Sport und Bewegung

Gehirnerschütterungen beim Sport besser erkennen

Beim Sport, vor allem bei Kontaktsportarten, kommt es oft zu Gehirnerschütterungen. Dabei hilft die veränderte Gestik der Betroffenen bei der Diagnose. Beim Sport, insbesondere bei...

Sport wie permanentes Fußballtraining für verlängerte Telomere

Sport und konstantes Fußballtraining erhöht bei jungen Fußballern die Telomerase-Aktivität, was gut für die Telomere ist und gegen den Alterungsprozess hilft. Laut einer rezenten Untersuchung...

Missbrauch von Hormonen als Anabolika kann ernsthafte Folgen haben

Thrombose, Schlaganfall, Herzversagen, Depressionen: Was Freizeitsportlern beim Missbrauch von Hormonen als Anabolika droht. Seit den 1970er Jahren werden anabole androgene Hormone (Steroide, AAS) im Leistungssport,...

Viele Vorteile mit positiven gesundheitlichen Folgen: Spazieren gehen ist sehr gesund

Spazieren gehen ist gesund für Körper und Geist, bringt viel Vorteile mit positiven gesundheitlichen Folgen, fünf davon würde man so wohl nicht vermuten. Das nächste Mal, wenn...

Die Athletik junger Fußballer erhöht die Kopfstoß-Belastung

Je athletischer junge Fußballer sind, desto größer ist die Kopfstoß-Belastung. Dafür sind Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit verantwortlich. Unter dem Strich sind für Fußballer mit mehr...

Mehr Sport, mehr Männerhormon Testosteron und so besserer Sex

Das Männerhormon Testosteron gilt als Inbegriff von Stärke – das gilt für den Spitzensport, bei Amateuren und auch für besseren Sex. Die richtige Dosis Sport...

Morbus Osgood-Schlatter bei sportlichen Kindern mit Knieschmerzen

Sportliche Kinder mit Beschwerden am Knie (Knieschmerzen) haben häufig einen Morbus Osgood-Schlatter, die Therapie soll die Schmerzen lindern, wobei dazu oft auch Trainingspausen notwendig...

Bio-Doping mit Rote Beete beim Sport für Leistungssteigerung, Kraft, Ausdauer und Fitness

Rote Beete unterstützt die Leistungssteigerung, Ausdauer und Fitness, wegen der Wirkung gilt Rote-Beete-Saft als Bio-Doping beim Sport. Sogenanntes Bio-Doping zur Leistungssteigerung mit Rote Beete, auch...
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