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Aktuelles

Sportmedizin

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Naturheilkunde

Wirkung der Proanthocyane aus Cranberries bei Harnwegsinfekt

Pflanzenheilkunde Lisa Maier -
Ein leichtes Ziehen im Unterleib, ein häufiger Harndrang und schließlich das unangenehme Brennen beim Toilettengang. Ob eine Unterkühlung schuld ist oder die klassische Anfälligkeit...

Terpene und Cannabinoide in Cannabis sativa, dem Hanf

Pflanzenheilkunde Lisa Maier -
Cannabis sativa, der Hanf-Pflanze, und seine medizinische Bedeutung – ein Überblick über Terpene und Cannabinoide. Cannabis sativa, allgemein bekannt als Hanf, zählt zu den ältesten...

Die Vielseitigkeit der Brennnessel: alternative Medizin und Nahrungsmittel

Pflanzenheilkunde Lisa Maier -
Die Vielseitigkeit der Brennnessel überzeugt als alternative Medizin und als wertvolles, die Gesundheit förderndes Nahrungsmittel. Die Brennnessel (Urtica dioica L., Urticaceae) ist eine Pflanze, die...

Ootangaöl aus der Wassermelone (Citrullus lanatus)

Pflanzenheilkunde Ann-Marie Nüsslein -
Das Ootangaöl aus der Wassermelone (Citrullus lanatus) kommt aktuell vor allem in kosmetischen Anwendungen zum Einsatz. Ootangaöl wird aus den Früchten der Wassermelone (Citrullus lanatus...

Afrikanische Heilpflanzen im Kampf gegen Krebs

Pflanzenheilkunde Axel Rhindt -
Afrikanische Heilpflanzen bieten Hoffnung im Kampf gegen Krebs, indem sie chemische Verbindungen enthalten, die das Wachstum von Krebszellen hemmen. Forscher konnten unlängst vielversprechende Daten zu...

Ätherische Öle bei Husten: Inhalieren und Anwenden für natürliche Linderung

Pflanzenheilkunde Lena Abensberg -
Ätherische Öle besitzen sowohl anregende als auch beruhigende Wirkungen. Daher kann bei Husten das Inhalieren sowie die Anwendung als Einreibemittel sehr wirksam sein. Das...

Lebensart

Brain Food – Wie Sie mit der richtigen Ernährung Konzentration, Gedächtnis und geistige Fitness stärken

Ernährung Benjamin Pitzek -
Vergesslichkeit, Konzentrationslöcher am Nachmittag, das Gefühl von „Gehirnnebel“ – kaum ein Gesundheitsthema beschäftigt die Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz 2026 so sehr...

Aroniabeere, Apfelbeere, mit vielen gesundheitlichen Wirkungen

Ernährung Mag. Barbara Novak -
Die Aroniabeere kennt man auch als Apfelbeere, die kleinen Aroniabeeren bieten viele gesundheitliche Wirkungen sowie recihlich Vitamine und Mineralstoffe. Die Apfelbeere (Aronia melanocarpa) stammt ursprünglich aus...

Darmgesundheit – Wie Sie Ihr Mikrobiom für mehr Energie, Immunkraft und gute Laune stärken

Ernährung Benjamin Pitzek -
„Der Darm ist die Wurzel der Gesundheit“ – was vor wenigen Jahren noch nach Esoterik klang, gehört 2026 zum medizinischen Mainstream. Die Mikrobiom-Forschung zählt...

Sleepmaxxing 2026 – Wie Sie mit den neuen Schlaf-Trends endlich tief und erholsam schlafen

Erholung und Schlaf Benjamin Pitzek -
Schlechter Schlaf ist längst zur Volkskrankheit geworden. Eine aktuelle Auswertung der Google-Suchdaten zeigt: „Sleepmaxxing" – also die radikale Optimierung des eigenen Schlafs – gehört...

Impfungen und auch eifreie Lebensmittel können Ei-Proteine enthalten

Allergologie Rainer Muller -
Vorsicht für Menschen mit Eiallergie: verschiedene eifreie Lebensmittel und Impfstoffe können versteckte Eip-Proteine enthalten. Auch wenn ein Produkt als eifrei gekennzeichnet ist, können dennoch Ei-Proteine...

Hülsenfrüchte liefern hochwertiges Eiweiß und qualitativ gute Fette

Ernährung Lisa Maier -
Hülsenfrüchte sind gesunde Energielieferanten und haben mit ihrem hochwertigen Eiweiß und guten Fetten einen großen Nutzen für die Ernährung. Hülsenfrüchte, einschließlich Linsen, Erbsen und Bohnen,...

Die Vielseitigkeit der Brennnessel: alternative Medizin und Nahrungsmittel

Pflanzenheilkunde Lisa Maier -
Die Vielseitigkeit der Brennnessel überzeugt als alternative Medizin und als wertvolles, die Gesundheit förderndes Nahrungsmittel. Die Brennnessel (Urtica dioica L., Urticaceae) ist eine Pflanze, die...

CAM / PHARMAZIE

Sauerstofftherapie bei Fibromyalgie nach sexuellem Missbrauch

Rheumatologie
Betroffene von sexuellem Missbrauch in der Kindheit profitieren von einer hyperbaren Sauerstofftherapie zur Behandlung von Fibromyalgie. Bei Personen, die in ihrer Kindheit sexuellen Missbrauch erlebt...

Innovative Stimulation mit Hochfrequenz reduziert Bein- und Rückenschmerzen

Schmerztherapien
Eine innovative Hochfrequenz-Stimulation bietet Hoffnung für Menschen mit chronischen Bein- und Rückenschmerzen. Laut einer Studie aus den USA ist dieses Rückenmarkstimulationsverfahren, das mit 10.000 Hertz...

Schmerzen lindern mit Musiktherapie

Schmerzmedizin
Die Musiktherapie kann unsere Stimmung verändern und bei Stress, Verspannungen sowie chronischen Schmerzen oder Depressionen positiv entgegenwirken. Ob und in welchem Ausmaß eine Musiktherapie gegen...