Lifestyle

Lifestyle – Ernährung, Pflege und Kosmetik, Sport und Bewegung, Partnerschaft und Sexualität, Gesund älter werden, etc.

Lifestyle · Gesund älter werden

Schwerhörigkeit und Demenz stehen in Zusammenhang

Schwerhörigkeit und Demenz stehen bewiesenermaßen in Zusammenhang. Eine unbehandelte Hörstörung erhöht deutlich das Risiko, dass eine Demenz entsteht. Jüngste Studien haben einen Zusammenhang zwischen altersbedingtem Hörverlust beziehungsweise Schwerhörigkeit und …

Von Ann-Marie Nüsslein · 3 Min. Lesezeit
Komplementärmedizin · Pflanzenheilkunde & Hausmittel

Schwarzer Pfeffer mit seinem Piperin ist auch ein Schlankmacher

Schwarzer Pfeffer enthält vor allem auch das Piperin, das den scharfen Pfeffergeschmack verursacht und auch als Schlankmacher wirken soll. Forscher aus Korea berichteten im „Journal of Agricultural and …

Von Mag. Barbara Novak · 4 Min. Lesezeit
Lifestyle · Ernährung

Einkorn bei Weizenunverträglichkeit: gesundes Getreide der Wahl

Das Getreide Einkorn bei Weizenunverträglichkeit beziehungsweise Weizensensibilität gilt als sehr gesunde Wahl für die betroffenen Menschen. Am Leibniz- Institut für Lebensmittel- Systembiologie haben Forscher unlängst in einer Studie …

Von Mag. Barbara Novak · 3 Min. Lesezeit
Komplementärmedizin · Pflanzenheilkunde & Hausmittel

Die Reismelde Quinoa ist proteinreich und wohlschmeckend

Die Reismelde – Quinoa, auch Reisspinat genannt – ist eine wichtige Wirtschaftspflanze – angebaut vor allem in Kolumbien, Ecuador, Bolivien, Chile und Argentinien. Die Bezeichnung Reismelde – Chenopodium quinoa Willd. – …

Von Lena Abensberg · 2 Min. Lesezeit
Lifestyle

Glücksspielsucht unter jungen Männern sehr verbreitet

Eine Studie zu Glücksspielverhalten und Glücksspielsucht in Deutschland zeigte, dass fast 13% der Männer zwischen 18 und 20 Jahren spielsüchtig sind. Krankhafte, pathologische Glücksspielsucht bestimmt den Alltag süchtig …

Von Alfred Felsberger · 2 Min. Lesezeit
Lifestyle · Ernährung

Gefragte Eiweiß-Quellen: Pflanzliche Proteine aus Linsen und Bohnen

Wie die Nachfrage nach tierischem Eiweiß verbesserte sich auch Verfügbarkeit und Nachfrage für pflanzliche Proteine in Linsen und Bohnen. In absehbarer Zeit könnte der Markt für pflanzliche Proteine …

Von Ann-Marie Nüsslein · 2 Min. Lesezeit
Komplementärmedizin · Mikronährstoffe

Vitamin-D-Mangel verändert die Steifigkeit der Blutgefäße negativ

Langanhaltender Vitamin-D-Mangel beeinflusst die Steifigkeit der Blutgefäße negativ, das erhöht die Blutdruckamplitude und verändert Herzstruktur sowie Herzfunktion. Unter dem Strich können die dunklen Wintermonate mit zu wenig Sonne …

Von Axel Rhindt · 3 Min. Lesezeit
Medizin · Gehirn & Psyche

Psychische Gesundheit beeinflusst Wohlbefinden, Erfolg und Zufriedenheit

Eine positive psychische Gesundheit ist entscheidend für das Wohlbefinden, Erfolg und Zufriedenheit. Dabei gilt, dass Geist und Körper in Bewegung sein sollten. Wenn man Menschen fragt, was das Wichtigste im Leben …

Von Alfred Felsberger · 3 Min. Lesezeit
Lifestyle · Ernährung

Phytosterine, Phytosterole: Pflanzensterine in Nahrungsmitteln

Pflanzensterine ein Nahrungsmitteln, Phytosterine und Phytosterole, können positive sowie negative Wirkungen bringen, eine Überdosierung kann aber gefährlich sein. In Nahrungsmitteln zugesetzte Pflanzensterine wie Phytosterine und Phytosterole zeigen positive wie negative Effekte. Doch …

Von Ann-Marie Nüsslein · 2 Min. Lesezeit
Lifestyle · Haut & Schönheit

Psoriasis, Schuppenflechte: eine chronisch entzündliche Hauterkrankung

Die chronisch entzündliche Hauterkrankung Psoriasis, auch bekannt als Schuppenflechte, betrifft in vielen Fällen auch die Gelenke. Die Psoriasis vulgaris – die Schuppenflechte – beeinträchtigt nicht nur das Hautbild …

Von Chefredakteur Dr. Reinhold Lautner · 4 Min. Lesezeit
Lifestyle · Ernährung

Kohlenhydrate: wichtige Nährstoffe und sehr gute Energielieferanten

Kohlenhydrate sind wichtige Nährstoffe: Glukose und Fruktose sowie andere ein- und zweifache Kohlenhydrate sind ausgezeichnete Energielieferanten. Die Bedeutung der Kohlenhydrate als Nährstoffe liegt in ihren Eigenschaften, gute Energielieferanten zu …

Von Lena Abensberg · 3 Min. Lesezeit
Lifestyle · Ernährung

Reine Buttermilch mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen ist sehr gesund

Eine möglichst naturbelassene und ausgewogene Ernährung ist gesund liefert dem Körper lebensnotwendige Energie, wozu auch Reine Buttermilch und ihre Inhaltsstoffe beitragen können. Einen Ausgleich zum hektischen Alltag finden, …

Von Ann-Marie Nüsslein · 3 Min. Lesezeit
Komplementärmedizin · Pflanzenheilkunde & Hausmittel

Gewürze, die nicht nur schmackhaft sondern auch gesund sind

Gewürze verleihen den Lebensmitteln einen interessanten Geschmack und machen auch gesunde, langweilige Speisen lecker – unabhängig von anderen Vorteilen. Zahlreich Nahrungsmittel sind zwar sehr gesund, aber schmecken auch langweilig. …

Von Ann-Marie Nüsslein · 5 Min. Lesezeit
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