Passionsblume und Baldrian bieten natürliche Hilfe, wenn Stress zu lange anhält und dadurch das körpereigene Beruhigungssystem seine Wirkung verliert. Kurzfristig kommen Körper und Psyche mit Stresssituationen gut zurecht. …
Eine höhere Aufnahme von Magnesium ist mit einer besseren Gehirn-Gesundheit und einem geringeren Risiko für eine Demenz verbunden. Im Rahmen einer aktuellen Studie untersuchten Forscher, welche Auswirkungen die …
Heilpilze wie Reishi sind heute immer öfter im Blickpunkt der Forschung, ihre Wirkung soll das Immunsystem fördern und auch gegen Krebs helfen. In der heutigen Forschung rücken Heilpilze …
Gesunder Schlaf fördert Leistung, Aufmerksamkeit, Lern- und Gedächtnisprozesse sowie emotionales Befinden und erhöht damit auch die Lebenserwartung. Unter dem Strich fördert ausreichender und gesunder Schlaf die Leistung und …
Citrullin soll gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen, Leistung und Ausdauer steigern, zudem soll sie auch positiv für Herz und Kreislauf sein. Die Aminosäure Citrullin, beziehungsweise L-Citrullin und Citrullin …
Heilkräuter und Heilpflanzen gegen Husten – oft in speziellen Tee-Rezepturen – sollen den Hustenreiz lindern und festsitzenden Schleim lösen. Die Behandlung mit Heilkräutern und Heilpflanzen gegen Husten stellt eines der …
Rasch nach Auftreten erster Symptome durch steife Fingergelenke sollte man mit der Behandlung beginnen, denn häufig ist Rheuma Grund für die Gelenkbeschwerden. Im Grunde genommen kommen sie einfach oft über …
Gerne ist man versucht, es als lästig, als eher harmlos zu ignorieren. Doch ein Schwindelgefühl im Kopf muss man ernst nehmen, denn es können dem Schwindel auch schwere …
Eine Stunde lang Atemübungen am Morgen verbessern bei Patienten mit Krebs –wie Nasenrachen- sowie Lungenkrebs – die 5-Jahres-Überlebensrate. Viele Patienten verfügen nach einer Lungenkrebserkrankung nicht mehr über ihre volle Atemkapazität. Durch …
Arthrose ist eine Herausforderung für die behandelnden Experten. Ihre Patienten haben mit starken Schmerzen und Mobilitätsverlust zu kämpfen.
Typ-1-Diabetes ist sehr oft mit Vitamin D-Mangel assoziiert. Selbst Kinder mit einer Vorstufe von Typ-1-Diabetes haben niedrige Vitamin D-Werte im Blut. Vitamin D-Mangel tritt häufig bei Menschen auf, …
Die bakterielle Borreliose nach Insektenstich oder Zeckenbiss entwickelt anfangs oft harmlos anmutende Hautausschläge und wird deswegen nicht erkannt. Zecken lauern im Gras, auf Sträuchern und im Gestrüpp und warten …
Zyklus-Selbstüberwachung nebst kompetenter gynäkologisch-endokrinologischer Beratung hilft bei Kinderwunsch trotz Fernbeziehung beim Schwangerwerden. Bei vielen jungen Paaren entsteht nach Jahren der Ausbildung beziehungsweise auch gut bezahlter Etablierung im Beruf der …
Eine interessante Studie ergab, dass man mit Cannabinoide Migräne-Attacken genauso gut wie mit gängigen Medikamenten vorbeugen kann. Im Grunde genommen werden permanent Studien veröffentlicht, die zeigen, dass Cannabinoide …
Kurzfristige Schäden durch Schlafmangel sind Müdigkeit, schlechte Konzentration und gereiztes Verhalten, langfristig ändert sich das Volumen des Gehirns, mit unabsehbaren Folgen. Unter dem Strich leben wir heute den …
