Lifestyle
Die Suche nach dem Glück in Ihrem Leben
Für viele Menschen ist die Suche nach dem Glück in ihrem Leben ein Ziel, das oft als schwer erreichbar erscheint. Die Suche nach dem Glück in Ihrem Leben …
Lifestyle
Lifestyle – Ernährung, Pflege und Kosmetik, Sport und Bewegung, Partnerschaft und Sexualität, Gesund älter werden, etc.
Medizin · Gehirn & Psyche
Lichttherapie gegen Depression bei Demenz
Eine Lichttherapie unterstützt Menschen mit Demenz davon, Probleme beim Schlafen sowie bei Depression in den Griff zu bekommen. Besonders bei Demenz ist Depression ein häufig auftretendes Symptom. Lichttherapie …
Lifestyle · Sport & Bewegung
Gelenkschonend trainieren: So bleiben Knie, Hüfte und Rücken langfristig fit
So schützen Sie Ihre Gelenke beim Sport: Tipps für knieschonendes Training, die richtige Sportartwahl und warum starke Muskeln der beste Gelenkschutz sind.
Lifestyle · Gesund älter werden
Menschen mit Bluthochdruck sollten für Reisen Vorkehrungen treffen
Um die Medikamente auf Reisen anpassen zu können, sollten Menschen mit Bluthochdruck ein persönliches Messgerät im Gepäck haben. Heutzutage sind Menschen im höheren Alter sehr reisefreudig. Sie fahren …
Lifestyle · Ernährung
Wie gesund ist Grüner Tee mit seiner antioxidative Wirkung?
Experten haben sich der Frage » Wie gesund ist Grüner Tee? « angenommen und den Grund für die stark antioxidative Wirkung von Grünem Tee belegt. Im Grunde genommen …
Lifestyle · Haut & Schönheit
Rosazea: ein Rhinophym, auch Säufernase, hat nichts mit Alkoholmissbrauch zu tun
Ein knollenförmiges, aufgedunsenes, von Äderchen durchzogenes Rhinophym ist keine Säufernase wegen Alkoholmissbrauch, sondern weist auf die Hautkrankheit Rosazea hin. Die chronisch entzündliche Rosazea ist Volkskrankheit, die mit roten Flecken, sichtbaren …
Lifestyle · Sport & Bewegung
Faszientraining: Was bringen die Schaumstoffrollen wirklich?
Was bringt Faszientraining wirklich? Erfahren Sie, wie Sie mit der Schaumstoffrolle Verklebungen lösen, Schmerzen lindern und Ihre Beweglichkeit verbessern.
Medizin · Augen, HNO & Zähne
Chronische Blepharitis: eine Lidrandentzündung entwickelt sich langsam und schleichend
Als Chronische Blepharitis bezeichnet man eine Lidrandentzündung, die sich langsam und schleichend meist an den Wimpern entwickelt. Eine Chronische Blepharitis – die Lidrandentzündung – tritt oft gemeinsam mit Trockenen Augen, bakteriellen …
Lifestyle
Verletzungen durch High Heels: Risiken und gesundheitliche Folgen
High Heels & Gesundheit auf einen Blick (Kurzantwort) Sind High Heels grundsätzlich ungesund? Nicht automatisch – aber häufiges und langes Tragen erhöht das Risiko für Schmerzen, Fehlbelastungen und …
Lifestyle · Ernährung
Gesunde Wirkungen und Defizite vegetarischer und veganer Ernährung
Vegetarische und vegane Ernährung sind keineswegs einheitlich, deswegen sind Aussagen zu gesunden Wirkungen allgemein im schwer zu treffen. Die Diät eines Menschen wird vom ihm individuell gewählt, und …
Lifestyle · Ernährung
Mit Vitamin C das Immunsystem (Abwehrkräfte, Zellschutz) stärken
Vitamin C kann das Immunsystem und Abwehrkräfte stärken und gegen schwere Covid-19-Erkrankungen helfen, wobei Risikogruppen Vitamin C zum Zellschutz einnehmen sollten. Das wasserlösliche Vitamin C, Ascorbinsäure, kann das …
Lifestyle · Ernährung
Quinoa gilt als Pseudogetreide mit positiven Wirkungen
Die WHO hat das vitamin- und mineralreiche Pseudogetreide Quinoa mit seiner positiven gesundheitlichen Wirkung schon vor 6 Jahren empfohlen. Im Grunde genommen stammt Quinoa ursprünglich aus Nordamerika. Allerdings baut …
Lifestyle · Haut & Schönheit
Bedeutung der Pflege bei Neurodermitis
Die Neurodermitis – oder atopische Dermatitis – ist nicht heilbar, man kann nur die Symptome behandeln, wobei die Pflege eine wichtige Rolle spielt. Die Neurodermitis ist eine Barrierestörung …
Lifestyle · Ernährung
Mehr als nur Schmecken und Kauen: mit Schmauen abnehmen
Die Ess-Technik Schmauen ist eine neue Wortschöpfung aus Schmecken und Kauen. Sie soll dabei helfen, dass man fit und schlank bleibt. Schmauen hilft auch beim Abnehmen. Im Grunde genommen …
Lifestyle · Ernährung
Ein Leben ohne Salz ist seit Jahrtausend unvorstellbar
Im Grunde genommen ist ein Leben ohne Salz undenkbar. Denn Salz ist nicht nur schmackhaft, sondern hilft auch dabei, Fisch und Fleisch haltbarer zu machen. Die Menschen können …