Gehirn und Psyche
Tipps zum Stress abbauen während der Zeiten im Büro
Stress abbauen und Entspannen bereits im Büro, denn so kann man Hektik und Belastungen im Arbeits- und Privatleben besser meistern. Das Arbeitsleben unserer Zeit kann sehr belastend sein....
Johanniskraut: Wechselwirkungen sind nicht selten, aber oft unbekannt
Dass Johanniskraut Wechselwirkungen verursachen kann, ist oft nicht bekannt. Johanniskraut wird gerne zur alternativen Behandlung von Depressionen eingesetzt. Unlängst haben Wissenschafter des Wake Forest Baptist Medical Center berichtet,...
Depressionen bei Kindern und im Jugendalter erkennen
Traurigkeit ist häufig ein Anzeichen für Depressionen bei Kindern: Bis zu 2,5 Prozent der Kinder und bis zu 8,3 Prozent im Jugendalter leiden daran,...
B-Vitamine sind gut für die Nerven
Erhöhtes Bedürfnis nach Nervenschonung und Stressabbau: B-Vitamine sind ein Schlüssel zur Stärkung der Nerven und Stressreduktion In der heutigen Zeit ist das Verlangen nach Entspannung...
Gute Wirkung von Rosenöl gegen Depressionen und Stress
Positive Wirkung der Rose auf die Psyche: die alternative Anwendung von Rosenöl, ist auch gegen Depressionen und Stress zu empfehlen. Die aufhellende Wirkung von Rosenöl auf...
Resilienz: die Kunst, psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns auch ermöglicht, aus Krisen zu lernen und daraus gestärkt hervorzugehen. In einer idealen Welt wären wir vor Schicksalsschlägen,...
Lichttherapie gegen Depression bei Demenz
Eine Lichttherapie unterstützt Menschen mit Demenz davon, Probleme beim Schlafen sowie bei Depression in den Griff zu bekommen. Besonders bei Demenz ist Depression ein häufig...
Johanniskraut-Extrakt – Naturheilkunde und Anwendung
Johanniskraut-Extrakt, gewonnen durch ein schonendes Extraktionsverfahren aus dem getrockneten Kraut, ist eine effektive und nebenwirkungsarme Alternative zu synthetischen Antidepressiva. Die strahlend gelben Blüten von Johanniskraut...