Lifestyle – Ernährung, Pflege und Kosmetik, Sport und Bewegung, Partnerschaft und Sexualität, Gesund älter werden, etc.
Angepasst an westliche Bedürfnisse – auch ohne exotische Zutaten – stellt die Ernährung nach den fünf Elementen die Umsetzung der TCM-Diätetik dar. Das alte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) …
Der Verzehr von roten Himbeeren bei Menschen mit Prä-Diabetes beziehungsweise Adipositas und einer Insulin-Resistenz kann die Glucose-Kontrolle unterstützen. Eine vom Illinois Institute of Technology veröffentlichte Studie zeigt die Vorteile, …
Pasta- und Nudel-Gerichte geben Energie, vor allem als Vollkorn unterstützen sie mit reichlich Ballaststoffen und B-Vitaminen bestens unsere Gesundheit. Pasta und Nudelgerichte bewirken im Körper auch Gutes für …
Radieschen sind sehr gesund, mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen, bei Diabetes bringen die Scharfmacher für Diabetiker eine durchwegs positive Wirkung. Das Radieschen ist mit dem Rettich eng verwandt, …
Forscher konnten in aktuellen Studien eindrucksvoll nachweisen, dass Kinder seltener Neurodermitis bekommen, wenn im häuslichen Umfeld auch Haustiere wie Katzen leben. Unter dem Strich bekommen Kinder seltener Neurodermitis …
Effektiver Sonnenschutz ist entscheidend, wenn man die Sonnenstrahlung sicher genießen möchte. Dazu sollte man verschiedene wichtige Maßnahmen beachten. Im Grunde genommen muss in unseren Breiten effektiver Sonnenschutz stärker in das Bewusstsein der …
Mit Hilfe von Botenstoffen aus weißen Blutkörperchen soll man zukünftig die Wundheilung bei Verbrennungen verbessern können. In der Regel werden bei großflächigen Brandwunden Hautschichten von anderen Körperregionen transplantiert, …
Zu viel Salz sollte man vermeiden, denn es schadet der Gesundheit. Doch auch zu wenig Salz kann schaden. Eine Natriumaufnahme von 3 bis 5 g pro Tag und …
In der Behandlung der Lungenentzündung bei älteren Menschen sollte von Beginn an eine Therapie mit Antibiotika ausreichend hoch dosiert sein. Und auch lange genug dauern. Die Frage, ob man …
Die positiven Effekte der Petersilie für die Gesundheit werden oft unterschätzt, denn das schmackhafte Suppenkraut enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Das Suppenkraut Petersilie – auch als Peterling, Peterle oder Suppenwurzel bezeichnet …
Vor allem ein proteinreiches, idealerweise gesundes Frühstück erhöht die Ausschüttung von Dopamin im Gehirn, die ein Überessen am Tag entgegenwirken. US-Forscher plädieren für eine ausgewogene Mahlzeit am Morgen. …
Wildkräuter-Smoothies liefern Energie und helfen beim Entschlacken und Entgiften sowie gegen Fettdepots, Wildkräuter-Smoothies Rezepte bieten viel Raum für Kreativität! Im Grunde genommen stellen Wildkräuter-Smoothies kleinen Wunderwerke dar. Schließlich …
Blasen an den Füßen sollte man vorbeugen, sie sind unangenehm und verursachen teils große Schmerzen, ein Arzt ist aber meist nicht notwendig. Oft muss dieselbe Hautstelle starken, länger andauernden …
Piercings, Tattoos und Körperhaarentfernungen sind Schönheitstrends, die bei den Deutschen sehr beliebt sind – Tendenz steigend. Körpermodifikationen wie Tattoos, Piercings und Körperhaarentfernungen sind weiterhin starke Schönheitstrends. Und sie nehmen zu. Die …
Die Johannisbeere, Ribisel, unterstützt Augen, Haut, Zähne und Knochen, fördert die Blutbildung, schützt die Zellen und wirkt außerdem sanft entwässernd. Im Grunde genommen gibt es die Johannisbeere in …
