Lifestyle – Ernährung, Pflege und Kosmetik, Sport und Bewegung, Partnerschaft und Sexualität, Gesund älter werden, etc.
Sport und eine gesunde Ernährung bieten werdenen Müttern Schutz, um Schwangerschaftsdiabetes, Gestationsdiabetes, vorbeugen und verhindern zu können. Regelmäßige körperliche Aktivität und Ernährungsumstellung können fettleibige Frauen während der Schwangerschaft vor einem Diabetes schützen, …
E-Bike fahren ist gesund und gut für Fitness, schon nach 4 Wochen verbessert sich die Gesundheit vor allem von übergewichtigen und untrainierten Menschen. Wer sich für das E-Bike fahren …
Antioxidantien in Schwarztee und Grüntee fördern unsere Gesundheit Wobei die Schwarztee-Polyphenole auch beim Abnehmen helfen können. Mit Ausnahme von Wasser ist Tee das am häufigsten konsumierte Getränk der Welt, wobei 80% davon in Form …
Seit Jahrtausenden verwendet man Kakao als Heilmittel, wobei mehrere Studien in den letzten Jahren zeigten, dass auch Schokolade, vor allem dunkle, gesund ist. Kakao und auch Schokolade sind …
Ein Chronisches Handekzem ist eine häufige, Beruf assoziierte Hauterkrankung, Ekzeme führen oft zur Arbeitsunfähigkeit und zu vielen anderen Problemen. Ein chronisches Handekzem beeinträchtigt viele Menschen, bis zu 10 Prozent der Bevölkerung zählen …
Ein proteinreiches Frühstück zum Abnehmen, vor allem mit Lebensmittel, die einen hohen Molkenprotein-Anteil haben, bringt ein längeres Sättigungsgefühl. Eine neue Studie beweist, dass ein proteinreiches Frühstück zum Abnehmen mit …
Vitamine und andere Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln senken laut einer rezenten Metaanalyse nicht die Sterblichkeit durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unter dem Strich scheinen verschiedene Vitamine und andere Mikronährstoffe das Risiko, an einem …
Die Haut bei Psoriasis vulgaris ist oft abseits der betroffenen Areale trocken und reizbar, eine spezielle Pflege bei Psoriasis kann längerfristig Linderung schaffen. Zusätzlich zur medikamentösen Therapie der …
Nahezu jeder Zehnte leidet an Laktoseintoleranz, viele wissen nicht, dass Schnittkäse und Hartkäse laktosefrei sind beziehungsweise kaum Laktose enthalten. Etwa zehn Prozent in der Bevölkerung leidet an Laktoseintoleranz, ein Großteil …
Menschen, die abnehmen wollen, sollten gesunde, kalorienarme Ernährung mit mehr Bewegung kombinieren, wobei hierzu Sport am Morgen am effektivsten ist. Menschen, die abnehmen möchten, sollten in der Regel eine Kombination aus …
Verschiedene Inhaltsstoffe von Koriander sind für die gesundheitliche Wirkung des beliebten asiatischen Gewürzes verantwortlich. Im Grunde genommen bezeichnet man als Koriander die getrockneten Samen der Koriander-Pflanze. Die Samenkörner …
Wegen Milchzucker, Obst oder Histamin: Menschen mit Unverträglichkeiten vertragen oft auch vermeintlich gesunde Lebensmittel schlecht. Millionen Menschen leiden an Unverträglichkeiten auf bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsmittel-Intoleranzen. Am häufigsten verursachen Fruktose-, …
Das Thema erste sexuelle Erfahrungen und Alkohol sollten Lehrer sowie auch die Eltern aktiv ansprechen, um Frauen entsprechend aufzuklären. Wenn junge Frauen erste sexuelle Erfahrungen unter dem Einfluss …
Manche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin E, Vitamin D, Probiotika sowie Fettsäuren unterstützen die Behandlung bei Neurodermitis. Die Neurodermitis ist eine chronische, entzündliche Erkrankung der Haut. Diese stört die …
Die indische Maulbeere mit der exotischen Noni-Frucht und dem Noni-Saft (Noni-Frucht-Extrakt) bringt zahlreiche gesundheitliche Wirkungen. Der indische, ursprünglich aus Polynesien stammende indische Maulbeere liefert die Noni-Frucht, Noni-Saft sowie …
