Psychologie
Resilienz: die Kunst, psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns auch ermöglicht, aus Krisen zu lernen und daraus gestärkt hervorzugehen. In einer idealen Welt wären wir vor Schicksalsschlägen,...
Integrative Gestalttherapie – Kernaussagen
Die Integrative Gestalttherapie, eine Form der Psychotherapie, ist ein phänomenologisches Verfahren, das psychische Integration und Persönlichkeitsreifung fördert. Die Integrative Gestalttherapie vereint Elemente der klassischen Gestalttherapie...
Gute Beziehung zum Lehrer macht Schüler weniger aggressiv
Eine gute Beziehung zwischen Lehrer und Schüler trägt wesentlich dazu bei, dass sich Schüler und Jugendliche weniger aggressiv verhalten. Eine positive Beziehung zwischen Lehrer und...
Welche sexuelle Nebenwirkungen Antidepressiva verursachen können
Bekanntlich können sexuelle Nebenwirkungen und Funktionsstörungen durch Antidepressiva entstehen, und die Sexualität bei Frauen und Männern beeinträchtigen. Dass sexuelle Nebenwirkungen und Funktionsstörungen Antidepressiva-assoziiert sind, ist seit langem...
Omega-3-Fettsäuren gegen Depression als zusätzliche Therapie
Omega-3-Fettsäuren verringern bei Frauen das Risiko für depressive Verstimmungen und sind eine potenzielle Alternative gegen Depressionen. Laut einer unlängst veröffentlichen Studie sind die vor allem in...
Training zu Achtsamkeit im professionellen Sport
Training zu Achtsamkeit im professionellen Sport ist effektiver ist als die klassischen sportpsychologischen Programme. Unter dem Strich soll ein neu entwickeltes Programm zum Training von...
Hänseleien sind oft schuld, dass langfristig kein Abnehmerfolg besteht
Emotionales Essen ist bei dicken Menschen, die man in jungen Jahren dafür hänselte, schuld, dass sie oft kein Erfolg beim Abnehmen haben. Wenn Menschen oft...
Haustiere sind gut für die Psyche und das Wohlbefinden der Menschen
Haustiere sind gut für die Psyche und das Wohlbefinden vor allem jener Menschen, die die Tierhaltung als wichtige, soziale Lebensaufgabe begreifen. Viele Millionen Haustiere leben in unseren...