Fettarme Ernährung zum Abnehmen nicht effektiver als andere Diäten
Fettarme Ernährung ist zum Abnehmen kaum wirksamer als fetthaltigere, auch Low-Carb zeigte wenig Vorteile. Alles geht in Richtung personalisierte Diäten. Zu einem unerwarteten Schluss kam eine umfassende Auswertung …