Omega-3-Fettsäuren verringern bei Frauen das Risiko für depressive Verstimmungen und sind eine potenzielle Alternative gegen Depressionen. Laut einer unlängst veröffentlichen Studie sind die vor allem in fettem Fisch, außerdem …
Omega-3-Fettsäuren sind günstig für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mehrere Studien betätigen einen Zusammenhang zu einer Verlängerung der Lebenszeit. Im Grunde genommen bestätigte die Forschung einen Zusammenhang zwischen der langfristigen …
Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren DHA, EPA und ALA sollen bei Diabetes das Herz schützen und die Vorbeugung unterstützen. Im Grunde genommen gehören Omega-3-Fettsäuren zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. …
Omega-3-Fettsäuren erhöhen die kognitive Flexibilität und können so gegen Demenz wirken, eine gesunde Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Unter dem Strich zeigen langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren sowohl in experimentellen als auch klinischen …
