Wenn der Bewegungsapparat an Beweglichkeit verliert und es zu Verspannungen der Muskulatur kommt, können Schüssler Salze dem Körper helfen.
Steife Glieder – Kennen Sie das? Am Morgen die ersten Bewegungen nach dem Aufstehen – man hat das Gefühl von leichter Steifigkeit in Händen und Beinen, vielleicht auch in den Hüften?
Die in der kalten Jahreszeit vermehrt angespannten Muskeln schmerzen und führen zu einem Gefühl von Steife im Bewegungsapparat, wogegen Schüssler Salze helfen können. Nr. 2 Calcium phosphoricum bringt Entspannung, die direkt Hände und Beine wohlig erwärmt.
Der ständige Wechsel zwischen kalter Außen- und warmer Innenraumtemperatur ist Ursache eines vermehrten Bedarfs an Nr. 1 Calcium fluoratum, der Mineralstoff jeglicher Elastizitätsleistung im Körper.
Wird Nr. 1 vermehrt verbraucht, dann zeigt sich der Bedarf in rissiger Haut. Wie beispielsweise an rissigen Fingerkuppen oder rissigen Lippen, vermehrter Hornhautbildung an den Fersen. Aber auch in einer Abnahme der Beweglichkeit aufgrund von unelastischen Sehnen und Bändern.
Schüssler Salze Mischung für den Bewegungsapparat und mehr Beweglichkeit
Schüssler Salz—————————————– # Stück/Tag
Nr. 1 Calcium fluoratum———————————-10
Nr. 2 Calcium phosphoricum—————————–10
Nr. 5 Kalium phosphoricum——————————-5
Nr. 8 Natrium chloratum———————————-5
Gelenkschmerzen und Rheuma
Wenn es kalt wird, dann kommt es unter Umständen zu ziehenden Schmerzen oder gar Reißen in den Gelenken. Alljährlich treten rheumatische Beschwerden eben in der kalten Jahreszeit vermehrt auf. Natürlich sind Rheumaschmerzen entzündliche Prozesse, die medizinisch begleitet werden sollten, um in einem möglichst in frühem Stadium zu intervenieren. Mit Schüssler Salzen kann man zusätzlich zu jeder medizinischen Behandlung hilfreich begleiten.
Gelenke und Sport
Wenn trotz aller Vorsorge die Gelenke Probleme bereiten, weil sie den erhöhten Anforderungen des Sports nicht gewachsen waren, dann sollten Betroffene vor allem einen Arzt aufsuchen, um längerfristigen Schaden zu vermeiden.
Wenn das abwärts Gehen zur unerträglichen Qual wird, weil der Knorpel „beleidigt“ ist, oder durch einen überraschenden Sturz ein Gelenk verdreht, gestaucht oder geprellt wurde, dann kann man folgende Mischung Schüssler Salze für den Bewegungsapparat anwenden. Zudem auch als Brei auf die betroffenen Stellen auftragen.
Schüssler Salze Mischung zur Linderung, wenn der Bewegungsapparat Beschwerden hat
Schüssler Salz—————————————–Stück/Tag
Nr.1 Calcium fluoratum————————————-7
Nr. 3 Ferrum phosphoricum——————————-15
Nr.5 Kalium phosphoricum——————————–10
Nr.8 Natrium chloratum———————————–15
Nr.11 Silicea————————————————7
Anfertigen eines „Schüssler Breies“:
Die oben angegebene Menge Schüssler Salze je nach Größe der zu behandelnden Hautoberfläche variieren. Mit Wasser zu einem dicken und streichfähigen Brei anrühren. Den Brei auf die betroffene Stelle dick auftragen und mit einer Frischhaltefolie sowie darüber mit einem warmen Tuch abdecken. 15 Minuten einwirken lassen und danach mit lauwarmem Wasser abspülen. Wenn nötig mehrere Breianwendungen nacheinander durchführen, bis die Beschwerden nachlassen.
Es kann auch eine Creme mit Schüssler Salze und hoch verdünnten Mineralstoffen anwenden, um den Bewegungsapparat zu unterstützen. Diese sollte man mehrmals täglich, in mehreren Schichten, übereinander auftragen und jeweils gründlich einmassieren.
Vor dem Sport: einem Muskelkater vorbeugen!
Wenn Sie einem Muskelkater vorbeugen wollen, lassen Sie über den Tag verteilt immer wieder eine Tablette Nr. 3 Ferrum phosphoricum im Mund zergehen, bis zu 20 Stück pro Tag. Die Tabletten einfach in eine kleine Dose geben, im Anorak einstecken und so auf die Piste mitnehmen.
Nach dem Sport
Wissen Sie aus Erfahrung, dass Sie leicht einen Muskelkater bekommen, dann nehmen Sie nach dem Sport folgende Mischung ein:
Schüßler Salz—————————————–Stück/Tag
Nr. 6 Kalium sulfuricum———————————-15
Nr. 7 Magnesium phosphoricum———————–15
Nr. 10 Natrium sulfuricum——————————-10
Regeneration der Muskulatur
Um nach einem forcierten Training die Muskulatur wieder möglichst schnell zu regenerieren empfiehlt sich folgende Mischung, die man auch in einer Trinkflasche gelöst, langsam in kleinen Schlucken einnehmen kann.
Schüßler Salz—————————————–Stück/Tag
Nr. 1 Calcium fluoratum———————————–7
Nr. 2 Calcium phosphoricum——————————7
Nr. 3 Ferrum phosphoricum——————————-7
Nr. 5 Kalium phosphoricum——————————10
Nr. 7 Magnesium phosphoricum————————-10
Nr. 8 Natrium chloratum———————————-7
Nr. 9 Natrium phosphoricum—————————–7
Nr. 17 Manganum sulfuricum—————————-10
Quelle: Mag. pharm. Susana Niedan-Feichtinger. Schüssler Salze für Beweglichkeit. MEDMIX online 2015
