Orthomolekulare Medizin
Zink und Vitamin B6: D-A-CH-Referenzwerte für die tägliche Zufuhr
Zink und Vitamin B6 sollten Kinder und Erwachsene täglich aufnehmen, um einen Mangel zu vermeiden. Wichtig sind die aktuellen D-A-CH-Referenzwerte. Zink und Vitamin B6 spielen...
Knochenschmerzen können durch Vitamin D-Mangel entstehen
Jede dritte Person mit Knochenschmerzen leidet an einem Mangel an Vitamin D, deswegen macht eine zusätzliche Einnahme sinnvoll ist. Unter dem Strich können Knochenschmerzen auch...
Omega-3 und Vitamin D beeinflussen das Serotonin im Gehirn
Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D beeinflussen das im Gehirn befindliche Serotonin und damit auch das Verhalten und die Psyche. Im Grunde genommen sind Omega-3-Fettsäuren und Vitamin...
Rolle von Vitamin C bei der Produktion der Hormone und im Körper
Vitamin C spielt eine entscheidende Rolle bei der Produktion sowie der Regulation der Hormone im Körper. Neben seiner großen Rolle im Zusammenhang mit Hormone ist...
B-Vitamine sind gut für die Nerven
Erhöhtes Bedürfnis nach Nervenschonung und Stressabbau: B-Vitamine sind ein Schlüssel zur Stärkung der Nerven und Stressreduktion In der heutigen Zeit ist das Verlangen nach Entspannung...
Magnesium und Kalium für Muskeln und die Muskulatur
Magnesium und Kalium gehören zu den wichtigsten Mineralstoffen für die Muskulatur, da sie das Zusammenziehen und Entspannen der Muskeln regulieren. Die Mineralstoffe Magnesium und Kalium...
Vitalstoffe, Vitamine: was gegen Müdigkeit und für mehr Energie hilft
Vitalstoffe, Mineralstoffe, Naturstoffe, Vitamine und Spurenelemente helfen gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit für mehr Energie und Leistung. Zu sehr werden von der Gesellschaft heutzutage mehr Energie...
Magnesium und die Bewältigung von Stress
Eine gezielte Supplementierung mit Magnesium hilft dem Körper, die direkten Auswirkungen von Stress zu verringern und seine Stressresistenz zu verbessern. Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen,...