Ayurveda, Yoga und Hormone: Ganz FrauSein
Tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda und Yoga in unserem speziell für Frauen konzipierten Seminar in der GEA Akademie. Unter der erfahrenen Anleitung von Barbara werden Sie lernen, wie Sie die Kraft dieser uralten Weisheiten nutzen können, um Ihr weibliches Wohlbefinden zu steigern.
Was Sie erwarten können:
- Grundlagen des Ayurveda: Barbara führt Sie in die Grundlagen des Ayurveda ein, speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Frauen.
- Hormonyoga: Entdecken Sie den Zyklus des Hormonyogas und lernen Sie einfache Asanas aus dem Hatha- und Kundaliniyoga, kombiniert mit speziellen Atemübungen und Energielenkungen.
- Heilkräuter und Teemischungen: Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Frauenheilkräuter aus dem Ayurveda und der traditionellen europäischen Medizin und wie diese zur Unterstützung des weiblichen Körpers eingesetzt werden können.
- Praktische Tipps für den Alltag: Barbara gibt praktische Anregungen und Tipps, wie Sie Ayurveda und Yoga nahtlos in Ihren Alltag integrieren können.
Dieses Seminar ist mehr als eine Einführung in Ayurveda und Yoga – es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung der Selbstheilungskräfte und zur Erreichung eines tiefen seelischen Gleichgewichts.
Termin: MO, 28. Oktober, 15 Uhr bis MI, 30. Oktober 2024, 13 Uhr
Kursleitung: Barbara Aron
Kursbeitrag: € 190 (inkl. MwSt. zzgl. Übernachtung & Verpflegung)
Ort: Seminarzentrum Waldviertler Werkstätten
Kursleitung
Barbara Aron begann 2007 mit der Ausbildung zur Ayurveda-Praktikerin. Das „einfache“ Wissen vom Leben hat sie schon immer interessiert und fasziniert – genauso wie die praktischen Behandlungsmethoden des Ayurveda.
Um Ayurveda noch besser in ihr Leben hier in Österreich integrieren zu können, besuchte sie 2013 einige Kurse der Akademie für traditionelle europäische Medizin – kurz TEM – und konnte durch Wildkräuterwanderungen und Kochkurse ihr Wissen über unsere natürlichen Heilmittel noch zusätzlich erweitern. Dies setzte sie 2017 mit einer speziellen Ausbildung in Heilpflanzenkunde bei Miriam Wiegele fort.
Auch Yoga ist ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens – Yoga als Körperarbeit in Verbindung mit der Atmung zum Schöpfen von Lebensenergie, als spirituelle Lebensgrundlage und Yoga generell als Lebenseinstellung und –philosophie. Nach unzähligen Yogastunden in verschiedenen Yogastilen, Yoga im Rahmen ihrer Ayurvedaausbildung, Yogaretreats und einem Hormonyogakurs ist sie seit Februar 2016 durch die 2-jährige Shambala-Anandayogalehrerausbildung zertifizierte Hatha-Yogalehrerin und seit Anfang 2020 auch zertifizierte Lehrerin für Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan.
Um dich noch besser in Einzel- oder Paararbeit betreuen zu können, erweitert sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen derzeit in der Svastha „Yoga-Therapie“ Ausbildung.
Barbara’s Methodenvielfalt, ihr großartiger Erfahrungsschatz und ihre feinfühlige Art machen den Workshop absolut lebendig und laden zum Lernen und Wachsen ein.