Eine Hypnose-Therapie hilft gegen Hitzewallungen, die nicht nur bei Frauen sondern auch bei Männern in den Wechseljahren auftreten.
Obwohl viele Männer unter Hitzewallungen leiden, ist das Thema auch heutzutage noch ein Tabu. In einer Fallstudie der Baylor University brachte eine etwas unkonventionelle Hypnose-Therapie Linderung. Im Zuge der Studie nahm ein 69-jähriger Patient mit starken Hitzewallungen nach einer Prostata-Operation an einer Hypnose-Behandlung teil. Bereits nach sieben Wochen kam es zu einer deutlichen Verringerung der Beschwerden. Die Hitzewallungen traten seltener auch und die Schlafqualität verbesserte sich.
„Männer neigen dazu, Hitzewallungen zu verdrängen und nicht davon zu berichten“, so Gary Elkins, Ph.D., Direktor des Baylor’s Mind-Body Medicine Research Laboratory und Professor für Psychologie und Neurowissenschaften. „Klagt ein Mann über Hitzewallungen, kann man ihm ja keine Östrogen-Therapie vorschlagen“.
Hitzewallungen bei Männern entstehen auch nicht aufgrund eines gestörten Östrogen-Spiegels. Stattdessen treten die Beschwerden häufig im Zuge einer Prostatakrebs-Erkrankung oder einer anderen Erkrankung, die zu einem Testosteron-Mangel führt, auf. Bis zu 80 Prozent jener, die ein Prostatakrebs überleben, leiden an Hitzewallungen. Davon sind die Beschwerden bei etwa jedem zweiten Patienten so beträchtlich, dass eine Behandlung unbedingt erforderlich ist.
Hitzewallungen und Prostatakrebs-Erkrankung
Hitzewallungen sind nach einer Prostatakrebs-Erkrankung häufiger und wesentlich intensiver als bei Frauen. Grundsätzlich sollte eine Hypnose-Behandlung sowohl bei Männern als auch von einem Experten mit einer dementsprechenden Expertise durchgeführt werden.
Der betroffene Mann in der Baylor Studie hatte bereits im Jahr 1999 nächtliche Hitzewallungen aufgrund eines geringen Sexualhormonspiegels.Testosteron-Injektionen brachten zwar Erleichterung, doch diese Behandlungen konnten wegen einer Prostatakrebs-Diagnose im Jahr 2010 nicht weitergeführt werden. Kurz nach Entfernen der Prostata litt der Patient erneut an Hitzewallungen.
94-prozentige Reduktion der Beschwerden durch eine Hypnosetherapie
Eine siebenwöchige Hypnosetherapie ohne die Einnahme anderer Medikamente verringerte um 94 Prozent die Beschwerden. Zudem verbesserte sich die Schlafqualität deutlich. Als Teil der Therapie führte der Patient ein Tagebuch, worin er das Auftreten der Hitzewallungen festhielt. Durch die Hypnosetherapie verringerten sich diese Beschwerden von 160-mal pro Woche auf 15-mal pro Woche.
Eine Einheitslösung für Männer und Frauen gibt es nicht. So ist bei Frauen zu beachten, dass eine Hormonersatztherapie auch zur Verbesserung der Knochengesundheit sowie zu einer Reduktion des Darmkrebsrisikos führt. Jedoch gilt die Hypnosetherapie als effektivste, nicht medikamentöse Therapie mit wenigen bis keinen Nebenwirkungen.
Quelle: Gary Elkins, The Journal of The North American Menopause Society
