Autogenes Training, Musiktherapie und andere Entspannungsübungen gegen Stress helfen dabei, den erhöhten Augeninnendruck bei Glaukom – Grüner Star – zu senken.
Entspannungsübungen können Patienten, die unter der Augenerkrankung Grüner Star beziehungsweise einem Glaukom leiden, dabei helfen, Stress und damit auch dem erhöhten Druck in den Augen entgegenzuwirken. In verschiedenen Studien konnte bestätigt werden, dass autogenes Training, Hypnose oder Musiktherapie den Augeninnendruck senken, die Durchblutung des Sehnervs verbessern und so den Krankheitsfortschritt bei Glaukom-Patienten bremsen könnten.
Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG) sieht in den Entspannungsübungen bei Glaukom zwar keinen Ersatz, aber sehr wohl eine sinnvolle Ergänzung zur ärztlichen Glaukom-Therapie. Dazu zeigen Untersuchungen, dass der Abbau von Stress nicht nur bei der Behandlung des Glaukoms hilft, sondern auch die Lebensqualität der Betroffenen verbessert.
Keinesfalls können Entspannungsübungen eine konventionelle ärztliche Therapie ersetzen. Regelmäßige Kontrollen beim Augenarzt und Medikamente sind für eine angemessene Behandlung des Glaukoms immer nötig. Allerdings zeigen verschiedene Studienergebnisse zum Augendruckanstieg unter mentalem Stress die Bedeutung einer psychologischen Betreuung der Glaukom-Patienten.
Grüner Star, Glaukom, erhöhter Augeninnendruck weit verbreitet
In den deutschsprachigen Ländern ist Grüner Star bei Millionen Menschen anzutreffen. Das Glaukom ist ein unheilbares Augenleiden, das vor allem im höheren Alter verstärkt auftritt. Bei der Augenerkrankung führen fortschreitende Schäden am Sehnerv zum Verlust der Sehkraft, dies kann sogar zu Erblindung führen. Wichtigster Risikofaktor für ein Glaukom ist erhöhter Augeninnendruck, durch den der Sehnerv geschädigt und dessen Durchblutung gestört wird. Als erste Therapiemaßnahme kommen Medikamente zum Einsatz, um das Fortschreiten der Erkrankung Grüner Star zu verlangsamen.
Bei Glaukom-Patienten mit Entspannungsübungen Stress abbauen
Ähnlich wie bei Bluthochdruck kann Stress auch zum erhöhten Augeninnendruck und Glaukom beitragen. Dazu konnten in Studien auch gezeigt werden, dass etwa zwei Drittel aller Glaukompatienten tendenziell auch empfindlicher auf Stress reagieren als gesunde Menschen. Schon kurzfristig erhöhte Stresslevel erhöhen dabei Augeninnendruck.
Umgekehrt führt aber auch das Fortschreiten der Erkrankung für zusätzlichen Stress: Denn der Patient sieht zunehmend schlechter, verliert seine Selbstständigkeit und hat Angst zu erblinden. Viele Betroffene zeigen auch Anzeichen einer Depression.
Schließlich können Entspannungsübungen dabei helfen, bei Glaukom Stress und Ängste abzubauen. Weiter kann dadurch erhöhter Augeninnendruck reduziert werden. Autogenes Training beispielsweise senkte in Studien den Augeninnendruck von Glaukom-Patienten um einige Millimeter auf der Quecksilbersäule (mmHg), mithilfe von Hypnose konnte erhöhter Augeninnendruck noch stärker reduziert werden.
Musiktherapie als Alternative
Unter dem Strich hat Musik hat vielfältige Einflüsse auf den Organismus. Deswegen soll auch die Musiktherapie laut Marburger Augenärzte eine Alternative für Patienten mit Glaukom sein. Und zwar kann beispielsweise eine Kombination aus Musik, Naturgeräuschen und gesprochenen Texten dabei helfen, die Entspannungsübungen aus dem autogenem Training anleiten.
Übrigens konnten schon mehrere Studien zeigen, dass unter mentalem Stress der Augendruck ansteigt. Hier soll die Musiktherapie ausgleichend wirken und vermehrte Augendruckfluktuationen vermeiden helfen. Allerdings gibt es nach wie vor wenig Untersuchungen zur Wirkung der Musiktherapie auf den Augendruck und auf den Verlauf der Glaukom-Erkrankung.
Literatur:
Bertelmann T, Strempel I. Entspannungsmethoden beim Glaukom. Stellenwert von autogenem Training, Hypnose und Musikmedizin [Self-relaxation techniques for glaucoma patients. Significance of autogenic training, hypnosis and music therapy]. Ophthalmologe. 2016 Feb;113(2):102-10. German. doi: 10.1007/s00347-015-0139-y. PMID: 26449918.
Plange N. Musik und Glaukom [Music and Glaucoma]. Klin Monbl Augenheilkd. 2017 Feb;234(2):170-174. German. doi: 10.1055/s-0042-118462. Epub 2017 Jan 13. PMID: 28086254.
Conlon R, Saheb H, Ahmed II. Glaucoma treatment trends: a review. Can J Ophthalmol. 2017 Feb;52(1):114-124. doi: 10.1016/j.jcjo.2016.07.013. Epub 2016 Nov 17. PMID: 28237137.
Quelle:
