Das Arthrobene Gelenksprogramm biete acht einfache idealerweise täglich auszuführende Dehnungsübungen zur Stärkung der Gelenke.
Für die ideale Schmierung in den Gelenken sorgen die Wasserspeicher der Gelenksknorpel. Stimmt die Zusammensetzung der Schmiere nicht mehr, kommt es zu Unebenheiten auf den Gelenksflächen – das unangenehme Knacksen in den Gelenken ist ein erstes Anzeichen dafür. Eine Therapie mit Knorpel bzw. Gelenksschmierbestandteilen hilft den Knorpel wieder aufzubauen und die Gleitfähigkeit der Gelenke zu verbessern.
Arthrobene Gelenksprogramm
Wer rastet, der rostet. Das gilt insbesondere für die Gelenke, die keine eigene Blutversorgung haben. Nährstoffe liefert die Gelenkschmiere. Dosierte Bewegung stimuliert die Gelenkinnenhaut, das wichtige Nahrungselixier für die Gelenke zu bilden. Durch das Wechselspiel von Be- und Entlastung werden verbrauchte Stoffe aus dem Knorpel gepresst und wieder neue Gelenkschmiere mit frischen Nährstoffen im Gelenkspalt verteilt. Vorrangig bei jeder Behandlung von Gelenkschmerzen sind daher Dehnungsübungen, die eine Verbesserung dieser Saug-Pumpwirkung auf den Knorpel erreichen sollen.
Anleitung zu den Dehnungsübungen:
- Möglichst täglich, mind. 3x wöchentlich durchführen.
- Alle Übungen mit beiden Beinen/Armen durchführen.
- Übungen langsam durchführen und nicht übertreiben.
- Stellung mindestens 5 Sekunden, besser jedoch 10 bis 20 Sekunden halten.
- Bereitet eine Übung Schmerzen, aus dem Programm nehmen oder nur mit verminderter Intensität durchführen. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt.
Arthrobene – Nahrung für gesunde Gelenke
Ein geschädigtes Knorpelgewebe löst Entzündungsprozesse aus. Es entstehen Sauerstoffradikale, die diese wichtigen Stoffe angreifen. Wer reichlich Obst und Gemüse isst, nimmt Abwehrstoffe auf, die diesen Vorgang neutralisieren können. Besonders Vitamin C ist ein höchst wirksamer Radikalfänger. Spurenelemente wie zum Beispiel Mangan sagen den feindlichen Antioxidantien den Kampf an. Die Arthrobene Plus Gelenkskapseln enthalten diese einzigartige Wirkstoffkombination, aus Glucosamin- und Chondroitinsulfat,
Vitamin C, Hagebuttenpulver, Korallenkalk, L-Cystein, MSM, und Mineralstoffen wie Mangan und Vitamin D, das gemeinsam mit Kalzium die Knochendichte und Muskelfunktion verbessert. Arthrobene Plus Gelenkskapseln: von Orthopäden entwickelt und empfohlen! Hegen, Pflegen und Bewegen – das sind die Schmiermittel gegen eingerostete Gelenke. Und hoffentlich ist das Einzige, das dann noch quietscht und knarrt, das Türscharnier.
