Donnerstag, Februar 12, 2026

Beruflicher Sonnenschutz: Wie man sich richtig vor der Sonne?

Wichtige Maßnahmen und Erkenntnisse, wie beruflicher Sonnenschutz bei der Arbeit im Freien einfach und kostengünstig sein kann.

Viele freuen sich auf den Sommer, vernachlässigen aber den notwendigen Sonnenschutz – ein Risiko, besonders für diejenigen, die im Freien arbeiten, wie im Bauwesen. Angesichts der Zunahme von Berufskrankheiten durch UV-Strahlung wird beruflicher Sonnenschutz immer stärker gefordert. Wobei eine Studie zeigt, dass wirksamer Sonnenschutz weder teuer noch kompliziert sein muss. So reicht oft normale Kleidung aus, um sich in Mitteleuropa ausreichend vor UV-Strahlung zu schützen.

 

Gefahr durch UV-Strahlung

Wer im Freien arbeitet, ist im Jahresdurchschnitt einer fünffach höheren UV-Belastung ausgesetzt als Personen, die hauptsächlich drinnen tätig sind. Daten des deutschen UV-Messnetzes deuten darauf hin, dass der UV-Index zwischen März und September häufig Werte erreicht, die Schutzmaßnahmen erfordern, um Sonnenbrand zu vermeiden.

 

Beruflicher Sonnenschutz  und empfohlene Schutzmaßnahmen

Die Weltgesundheitsorganisation rät bei einem UV-Index von drei oder höher zu Schutzmaßnahmen. Dazu gehören das Vermeiden starker Sonneneinstrahlung, besonders zur Mittagszeit. Beruflicher Sonnenschutz beinhaltet natürlich auch das Tragen von ausreichender Kleidung, Kopfbedeckungen und Sonnenbrillen.

 

Umsetzung in der Praxis

Trotz der bekannten Risiken werden notwendige Schutzmaßnahmen oft vernachlässigt. Umfragen unter Arbeitgebern und Beschäftigten zeigen einen großen Informationsbedarf bezüglich effektiver Schutzstrategien. Eine Verbesserung der Situation könnte durch zielgruppenorientierte Informations- und Schulungsmaterialien erreicht werden. Hierzu wurde eine Handlungshilfe für sicheres und gesundheitsbewusstes Arbeiten in der Sonne entwickelt.

 

Fazit

Effektiver Sonnenschutz ist essenziell, insbesondere für diejenigen, die beruflich viel Zeit im Freien verbringen. Die gute Nachricht ist, dass adäquater Schutz einfach und ohne großen finanziellen Aufwand umsetzbar ist. Bildung und zielgerichtete Information sind Schlüssel, um das Bewusstsein und die Praxis des Sonnenschutzes bei der Arbeit im Freien zu verbessern.


Literatur:

Fazel SS, Fenton S, Braun N, Forsman-Phillips L, Linn Holness D, Kalia S, Arrandale VH, Tenkate T, Peters CE. Tailored Sun Safety Messages for Outdoor Workers. Saf Health Work. 2023 Mar;14(1):43-49. doi: 10.1016/j.shaw.2023.01.001. Epub 2023 Jan 16. PMID: 36941943; PMCID: PMC10024223.

Rydz E, Harper A, Leong B, Arrandale VH, Kalia S, Forsman-Phillips L, Holness DL, Tenkate T, Peters CE. Sun Protection Use at Work and Leisure by Outdoor Workers in Alberta, Canada. J Occup Environ Med. 2021 Mar 1;63(3):e138-e144. doi: 10.1097/JOM.0000000000002133. PMID: 33395172.


Quelle:

„Schutzkomponenten bei solarer UV-Exposition“; Peter Knuschke, Günter Ott, Andrea Bauer, Marco Janßen, Kristin Mersiowsky, Andrea Püschel, Henriette Rönsch; 1. Auflage; Dortmund; Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin 2015; ISBN: 978-3-88261-154-0; 207 Seiten.

Latest Articles

Folgt uns auf Facebook!

Haut, Haare, Nägel

Vorbeugende ­Maßnahmen bei Pollinosis

Im Mittelpunkt der exakten Diagnostik der Pollinosis steht die Anamnese. Auch die Erstellung eines Beschwerdekalenders ist sehr zu empfehlen. Bis zu 25 % der Bevölkerung zählen zu den Pollenallergikern,...
- Advertisement -

Related Articles

Trockene Haut im Winter umfassend behandeln

Trockene Haut im Winter entsteht durch das kalte Wetter, dass eine zusätzlich entfettende Wirkung auf die Haut ausübt. Doch auch die Heizung wirkt austrocknend. Die...

Phototherapie bei Psoriasis ist effektiv und kostengünstig

Die diversen Optionen zur Phototherapie bei Psoriasis vulgaris – der Schuppenflechte – gelten als wichtige und effektive Behandlungsmöglichkeiten. Einerseits gilt die Phototherapie bei Psoriasis als...

Warum manche Kinder seltener eine Neurodermitis bekommen

Forscher konnten in aktuellen Studien eindrucksvoll nachweisen, dass Kinder seltener Neurodermitis bekommen, wenn im häuslichen Umfeld auch Haustiere wie Katzen leben. Unter dem Strich bekommen...