Mittwoch, Februar 4, 2026
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LEBENSARTErnährungGesund älter werden

Mediterrane Ernährung verlangsamt Alterung

Dipl.-Ing. Alexandra Springler
By Dipl.-Ing. Alexandra Springler
Olivenöl, viel Gemüse und Fisch: Speziell in Hinblick auf die Prävention von Herzkreislauf- und Krebserkrankungen vermutet man, dass mediterrane Ernährung gesund und besonders effektiv ist. © MartiniDry / shutterstock.com
Olivenöl, viel Gemüse und Fisch: Speziell in Hinblick auf die Prävention von Herzkreislauf- und Krebserkrankungen vermutet man, dass mediterrane Ernährung gesund und besonders effektiv ist. © MartiniDry / shutterstock.com

Aktuelle Forschungsergebnisse belegen einen Zusammenhang zwischen mediterraner Ernährung und einem zentralen Alterungsparameter, der Telomerlänge.

Die aktualisierte Version des Beitrags finden Sie hier:

https://medmix.at/studie-bestaetigt-dass-mediterrane-ernaehrung-gesund-ist/

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