Schreiben für Gesundheit und Wohlbefinden: Schreibend in die eigene Kraft finden, ein tieferes Verständnis für die eigenen Stärken entwickeln.
In einer Welt voller Herausforderungen und Unsicherheiten bietet Schreiben eine einzigartige Möglichkeit, sich seiner eigenen Stärken und Möglichkeiten zu vergewissern. Die Teilnehmenden im Gea-Workshop mit Susanne Wolf, freie Autorin und Journalistin, lernen, ihre Ängste und Zweifel durch das Schreiben für Gesundheit und Wohlbefinden zu überwinden und einen Raum für Selbstwirksamkeit und Zuversicht zu schaffen.
Warum für Gesundheit und Wohlbefinden Schreiben?
Schreiben ist mehr als nur eine Form der Kommunikation; es ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstreflexion und -ermächtigung. In dieser Schreibwerkstatt entdecken die Teilnehmer, wie sie durch das Festhalten ihrer Gedanken und Gefühle auf dem Papier, Ängste loslassen und ein tieferes Verständnis für ihre eigenen Stärken entwickeln können.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für jeden geeignet, der in stürmischen Zeiten nach innerer Stärke und Klarheit sucht. Keine Vorerfahrung im Schreiben ist erforderlich.
- Erkundung der Selbstwirksamkeit: Teilnehmer werden angeleitet, ihre persönlichen Stärken zu erkennen und Wege zu finden, wie sie aktiv Veränderungen in ihrem Leben und ihrer Umwelt bewirken können.
- Überwindung von Angst und Ohnmacht: Durch geführte Schreibübungen lernen die Teilnehmer, wie sie aus der Angst in die Handlungsfähigkeit und von der Ohnmacht in die Zuversicht kommen können.
- Gemeinschaftliches Schreiben für Gesundheit und Wohlbefinden: Die Kraft der Gruppe wird genutzt, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken. Dies schafft eine Atmosphäre von Akzeptanz und gegenseitigem Verständnis.
Viele haben berichtet, wie das Schreiben ihre innere Unruhe beruhigt und ihnen geholfen hat, sich besser zu fühlen und selbstbewusster zu werden.
Termin: DO, 19. September 2024 18 bis 21 Uhr
Kursleitung: Susanne Wolf
Kursbeitrag: € 40 (inkl. MwSt. zzgl. Übernachtung & Verpflegung)
Ort: Seminarzentrum Waldviertler Werkstätten
https://gea-waldviertler.at/akademie/seminare/schreibwerkstatt-552/
