Psychologie – MedMix

Resilienz: die Kunst, psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken

Lisa Maier — Sat, 18 Apr 2026 16:46:49 +0000

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns auch ermöglicht, aus Krisen zu lernen und daraus gestärkt hervorzugehen. In einer idealen Welt wären wir vor Schicksalsschlägen, Krankheiten oder persönlichen Verlusten gefeit. Die Realität sieht jedoch anders aus, und genau hier setzt das Konzept der Resilienz an. Resilienz, abgeleitet vom lateinischen Wort für „zurückspringen“, bezeichnet die psychische […]

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Gute Beziehung zum Lehrer macht Schüler weniger aggressiv

Ann-Marie Nüsslein — Sat, 07 Feb 2026 12:22:50 +0000

Eine gute Beziehung zwischen Lehrer und Schüler trägt wesentlich dazu bei, dass sich Schüler und Jugendliche weniger aggressiv verhalten. Eine positive Beziehung zwischen Lehrer und Schüler spielt eine wesentliche Rolle dabei, ob sich Kinder und Jugendliche kooperativ oder feindselig verhalten. Dies wurde kürzlich durch eine umfassende Studie belegt. Schüler, die eine starke und positive Verbindung […]

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Skin Picking, Dermatillomanie: Die große Sucht nach reiner Haut

Chefredakteur Dr. Reinhold Lautner — Sat, 04 Jan 2025 09:28:26 +0000

Skin Picking, Dermatillomanie, ist die Sucht nach reiner Haut, die die Betroffenen dazu bringt, an der eigenen Haut zu kratzen und zu zupfen. Das Skin Picking – auch Dermatillomanie genannt – geschieht meist im Verborgenen, aber die Folgen sind unübersehbar, denn das zwanghafte Kratzen und Zupfen an der eigenen Haut hinterlässt deutliche Spuren. Dabei ist die Zwangsstörung mit […]

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Integrative Gestalttherapie – Kernaussagen

Ann-Marie Nüsslein — Fri, 29 Mar 2024 10:35:38 +0000

Die Integrative Gestalttherapie, eine Form der Psychotherapie, ist ein phänomenologisches Verfahren, das psychische Integration und Persönlichkeitsreifung fördert. Die Integrative Gestalttherapie vereint Elemente der klassischen Gestalttherapie (Fritz Perls), des Psychodramas (Moreno), und der Psychoanalyse (Sandor Ferenci). Sie betrachtet den Menschen als ein ganzheitliches „Leib-Seele-Geist-Wesen“ innerhalb seines sozialen und ökologischen Kontexts, inspiriert von der Philosophie von Gabriel […]

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Welche sexuelle Nebenwirkungen Antidepressiva verursachen können

Lisa Maier — Thu, 01 Feb 2024 08:34:13 +0000

Bekanntlich können sexuelle Nebenwirkungen und Funktionsstörungen durch Antidepressiva entstehen, und die Sexualität bei Frauen und Männern beeinträchtigen. Dass sexuelle Nebenwirkungen und Funktionsstörungen Antidepressiva-assoziiert sind, ist seit langem ein Besorgnis erregendes Thema für die betroffenen Patienten. Denn sowohl bei Frauen als auch bei Männer können Antidepressiva sexuelle Nebenwirkungen verursachen beziehungsweise die Sexualität negativ beeinträchtigen. So untersuchten beispielsweise vor kurzem […]

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Omega-3-Fettsäuren gegen Depression als zusätzliche Therapie

Lisa Maier — Thu, 25 Jan 2024 08:15:31 +0000

Omega-3-Fettsäuren verringern bei Frauen das Risiko für depressive Verstimmungen und sind eine potenzielle Alternative gegen Depressionen. Laut einer unlängst veröffentlichen Studie sind die vor allem in fettem Fisch, außerdem auch beispielsweise in Leinsamen-, Raps- sowie Sojaöl vorkommenden Omega-3-Fettsäuren in der Lage, Depressionen zu lindern. US-Forscher untersuchten die Einflüsse der Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA), Linolensäure (LA) sowie […]

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