Herzstiftung – MedMix https://medmix.at Gesundheit Medizin Pharmazie – für Ärzte, Apotheker, Sanitätspersonal, Gesundheits-Interessierte Fri, 05 Jun 2026 08:13:16 +0000 de hourly 1 https://medmix.at/wp-content/uploads/2019/11/cropped-MEDMIX-Favicon-32x32.png Herzstiftung – MedMix https://medmix.at 32 32 Ausdauersport oder Krafttraining gegen den Alterungsprozess https://medmix.at/ausdauersport-oder-krafttraining-gegen-den-alterungsprozess/ Sat, 09 Dec 2023 10:04:57 +0000 http://medmix.at/?p=20634 Moderater Ausdauersport und ein hochintensives Intervalltraining bremsen den Alterungsprozess von Zellen stärker als Krafttraining. Unter dem Strich bremst regelmäßiger moderater Ausdauersport wie Joggen den Alterungsprozess von Zellen und des Organismus. Damit schützt man sich also besser vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Herzschwäche und anderen altersbedingten Krankheiten wie Diabetes. Dass moderater Ausdauersport und hochintensives Intervalltraining in dieser Hinsicht dem […]

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]]> Gesundheits-Pass zu Herz-Kreislauf-Risiken https://medmix.at/gesundheits-pass-zu-herz-kreislauf-risiken/ Sun, 30 Jul 2017 22:00:56 +0000 http://medmix.at/?p=33208 Der neue Gesundheits-Pass bietet Herzpatienten die Risikowerte für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzschwäche auf einen Blick. Nicht nur für Millionen Herzpatienten in Deutschland, sondern auch für gesunde Menschen ist es wichtig, über die persönlichen Risikofaktoren für eine Herz- und Gefäßerkrankung stets im Bilde zu sein, um Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzschwäche gezielt z. B. mit mehr Ausdauerbewegung und gesunder […]

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