Gehirn und Psyche – MedMix https://medmix.at Gesundheit Medizin Pharmazie – für Ärzte, Apotheker, Sanitätspersonal, Gesundheits-Interessierte Wed, 08 Apr 2026 08:20:46 +0000 de hourly 1 https://medmix.at/wp-content/uploads/2019/11/cropped-MEDMIX-Favicon-32x32.png Gehirn und Psyche – MedMix https://medmix.at 32 32 Resilienz: die Kunst, psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken https://medmix.at/resilienz-psychische-widerstandsfaehigkeit/ Sat, 18 Apr 2026 16:46:49 +0000 http://medmix.at/?p=15654 Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit, die uns auch ermöglicht, aus Krisen zu lernen und daraus gestärkt hervorzugehen. In einer idealen Welt wären wir vor Schicksalsschlägen, Krankheiten oder persönlichen Verlusten gefeit. Die Realität sieht jedoch anders aus, und genau hier setzt das Konzept der Resilienz an. Resilienz, abgeleitet vom lateinischen Wort für „zurückspringen“, bezeichnet die psychische […]

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]]> Lichttherapie gegen Depression bei Demenz https://medmix.at/lichttherapie-bei-demenz/ Thu, 09 Apr 2026 06:22:50 +0000 https://medmix.at/?p=70995 Eine Lichttherapie unterstützt Menschen mit Demenz davon, Probleme beim Schlafen sowie bei Depression in den Griff zu bekommen. Besonders bei Demenz ist Depression ein häufig auftretendes Symptom. Lichttherapie zeigt sich als effektive Methode, um bei Patienten mit Demenz sowohl Schlafprobleme als auch depressive Stimmungen zu verbessern und somit die allgemeine Lebensqualität zu steigern. Das Ziel […]

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]]> Melatonin gegen Selbstverletzung bei Kindern und Teenagern https://medmix.at/melatonin-selbstverletzung-bei-kindern-teenagern/ Tue, 31 Mar 2026 05:36:18 +0000 https://medmix.at/?p=66906 Die Anwendung von Melatonin gegen Selbstverletzungen bei Kindern und Teenagern brachte eine erstaunlich gute Wirkung von Melatonin. Selbstverletzendes Verhalten ist auch bekannt als Selbstverletzung oder Selbstverstümmelung. Die Begriffe beziehen sich auf absichtliche Handlungen, die darauf abzielen, dem eigenen Körper Schmerzen zuzufügen oder körperliche Schäden zu verursachen. Obwohl es bei Menschen jeden Alters auftreten kann, ist […]

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]]> Tipps für die Zeitumstellung für Gesundheit und Wohlbefinden https://medmix.at/tipps-fuer-die-zeitumstellung/ Tue, 24 Mar 2026 00:08:37 +0000 http://medmix.at/?p=16175 Es gibt einige wichtige Tipps und Tricks für die Gesundheit und das Wohlbefinden nach der Zeitumstellung von Winterzeit auf die Sommerzeit. In der Nacht von Samstag auf Sonntag wird die Uhr um 2 Uhr um eine Stunde auf 3 Uhr gestellt. Wobei beim Vorstellen der Uhren auf die Sommerzeit natürlich eine Stunde Schlaf verloren geht. […]

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]]> Tipps und Empfehlungen: was man gegen Frühjahrsmüdigkeit tun kann https://medmix.at/tipps-gegen-fruehjahrsmuedigkeit-was-tun/ Fri, 20 Mar 2026 05:24:02 +0000 http://medmix.at/?p=28858 Es gibt einige bewährte und wertvolle Tipps, Maßnahmen und Empfehlungen, was man gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun kann. Im Grunde genommen ist die Frühjahrsmüdigkeit ein durchaus weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen zu Beginn des Frühlings betrifft. Denn in dieser Übergangszeit, eben zu Frühlingsbeginn, macht der Körper zahlreiche Veränderungen von innen durch. Dementsprechend strengt das den […]

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]]> Amygdala im Gehirn schützt vor gestörter Körperwahrnehmung https://medmix.at/amygdala-koerperwahrnehmung/ Wed, 25 Feb 2026 14:33:35 +0000 http://medmix.at/?p=42561 Die Amygdala im Gehirn soll vor gestörter Körperwahrnehmung schützen – neben ihrer Rolle als Alarmmelder für äußere Gefahrenreize. Ein Forschungsteam der Universität Bonn hat unlängst in einer Studie mit eineiigen Zwillingen, die beide an einer Beeinträchtigung der Amygdala – auch bekannt als Mandelkern – leiden, neue Erkenntnisse zur Funktion der Amygdala gewonnen. Die Amygdala im Gehirn spielt nicht […]

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