Mittelmeer-Diät – MedMix https://medmix.at Gesundheit Medizin Pharmazie – für Ärzte, Apotheker, Sanitätspersonal, Gesundheits-Interessierte Mon, 11 Dec 2023 11:55:44 +0000 de hourly 1 https://medmix.at/wp-content/uploads/2019/11/cropped-MEDMIX-Favicon-32x32.png Mittelmeer-Diät – MedMix https://medmix.at 32 32 Mediterrane Ernährung ist gut fürs Herz für ein langes Leben https://medmix.at/mediterrane-ernaehrung-ist-gut-fuers-herz/ Mon, 11 Dec 2023 11:54:26 +0000 http://medmix.at/?p=21229 Die Mediterrane Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Fisch, Nüssen und ungesättigten Fettsäuren senkt die Sterblichkeit bei Menschen mit Herz- und Gefäßerkrankungen. Unter dem Strich sollten sich Menschen, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden, die Mediterrane Ernährung schätzen. Denn die Mittelmeer-Diät kann auch die Sterblichkeit deutlich senken, wenn bereits eine Herz-Erkrankung besteht. Zudem gilt die mediterrane Ernährung weithin […]

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]]> Tipps zur richtigen Ernährung für eine gesunde Leber https://medmix.at/tipps-gesunde-leber-ernaehrung/ Tue, 18 Jan 2022 16:38:20 +0000 http://medmix.at/?p=46952 Gegen die häufigste Lebererkrankung Fettleber und allgemein für eine gesunde Leber helfen diese wertvolle Tipps zur richtigen, genussvollen Ernährung. Unter dem Strich sind Übergewicht und Adipositas sind in der westlichen Welt weiter rasant auf dem Vormarsch. Dies betrifft auch die daraus entstehenden Folgeerkrankungen wie beispielsweise Diabetes mellitus Typ 2. Zu den eher wenig beachteten Folgeerkrankungen […]

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