Schlagwort: körperliche Aktivität

Jeder Schritt zählt im höheren Alter. Positive Effekte von Bewegung sind zwar unbestritten, dennoch sollten sich Menschen im höheren Alter mehr bewegen. ...

Gewichtsreduktion mit Krafttraining bringt bessere Diäterfolge als in Kombination mit Ausdauertraining oder einer alleinigen Diät. Kalorien zählen ist die wichtigste Komponente, wer abnehmen möchte, ...

Zum Weltkrebstag am 4. Februar wurde die Bedeutung von körperlicher Aktivität im weltweiten Kampf gegen Krebs hervorgestrichen. Heute, am Weltkrebstag, sind ...

Prävention bei Typ-2-Diabetes: Sport ist eine sehr effektive Maßnahme, um das Diabetesrisiko zu senken. Jedoch sprechen nicht alle Patienten darauf ...