Albträume – MedMix https://medmix.at Gesundheit Medizin Pharmazie – für Ärzte, Apotheker, Sanitätspersonal, Gesundheits-Interessierte Fri, 05 Jun 2026 08:13:16 +0000 de hourly 1 https://medmix.at/wp-content/uploads/2019/11/cropped-MEDMIX-Favicon-32x32.png Albträume – MedMix https://medmix.at 32 32 Klarträumen, bewusstes Träumen: Luzides Träumen gegen Albträume https://medmix.at/luzides-traeumen-gegen-albtraeume/ Mon, 27 Nov 2023 10:47:42 +0000 http://medmix.at/?p=20724 Luzides Träumen, Klarträumen, bewusstes Träumen, kann man erlernen und es kann dabei helfen, Albträume gut in den Griff zu bekommen. Im Grunde genommen ist Luzides Träumen eine lernbare und effektive Strategie zur Bewältigung von Albträumen – mit positiven Auswirkungen auf andere Schlafvariablen. Wobei man Luzides Träumen man auch als Klarträumen, Klares Träumen beziehungsweise bewusstes Träumen […]

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