Ernährungswissenschaftler aber auch Ärzte empfehlen eine mediterrane Ernährung, die reich an Obst und Gemüse sowie Nahrungsmittel mit ungesättigten Fettsäuren wie Fisch und Meeresfrüchte ist. © LUISMARTIN / shutterstock.com
Start Ernährungswissenschaftler aber auch Ärzte empfehlen eine mediterrane Ernährung, die reich an Obst und Gemüse sowie Nahrungsmittel mit ungesättigten Fettsäuren wie Fisch und Meeresfrüchte ist. © LUISMARTIN / shutterstock.com Ernährungswissenschaftler aber auch Ärzte empfehlen eine mediterrane Ernährung, die reich an Obst und Gemüse sowie Nahrungsmittel mit ungesättigten Fettsäuren wie Fisch und Meeresfrüchte ist. © LUISMARTIN / shutterstock.com