Wasser trinken hilft uns, Giftstoffe auszuwaschen und bei vielen Funktionen des Körpers. Aber wieviel Wasser trinken ist wirklich gesund?
Wasser trinken ist gesund und notwendig, damit...
Für die Zeit nach der Zeitumstellung gibt es wichtige Verhaltensregeln gegen mögliche Schlafprobleme. Wichtigster Tipp: Cool bleiben, der Schlaf reguliert sich von selbst.
Und wieder...
Das Gefühlsleben beeinflusst unsere Schlafqualität. Deswegen hat man beispielsweise einen schlechteren Schlaf, wenn man unter Liebeskummer und ähnlichen Problemen leidet.
Die Schlafqualität und der Schlaf...
Eine leichte kognitive Störung, Mild Cognitive Impairment, mit verminderter Gehirnleistung gilt als Hochrisiko und Vorstufe für Alzheimer und anderen Demenzen.
Die leichte kognitive Störung, Mild cognitive impairment, MCI,...
Es gibt einige wichtige Tipps und Tricks für die Gesundheit und das Wohlbefinden nach der Zeitumstellung von Winterzeit auf die Sommerzeit.
In der Nacht von...
Sellerie ist Nahrungsmittel, aber auch als Heilpflanze bekannt, denn sie soll gegen Gicht, beim Abnehmen und sogar gegen Krebs positive Wirkung bringen.
Unter dem Strich...
Die Ursachen und die Bekämpfung einer Frühjahrsmüdigkeit sind sehr unterschiedlich mit verschiedene Maßnahmen gegen die Beschwerden.
Die Tage werden im Frühjahr wieder länger, das Wetter...
Wer sportlich in den Frühling startet, sollte einige Dinge beachten, um den Körper richtig vorzubereiten und Verletzungen zu vermeiden.
Sobald es draußen wieder wärmer wird,...
